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礁溪位在宜蘭的北部,緊鄰頭城,因地處火山帶,形成特殊的溫泉鄉景象。礁溪擁有天然的美景,搭配溫泉與美食,讓不少旅客選擇在假日時前往礁溪來趟溫泉之旅。這篇礁溪全攻略,幫大家整理好礁溪景點、美食與推薦溫泉,看完後就可以輕鬆上路前往礁溪!

礁溪簡介

礁溪景點
Source:Shuttestock

礁溪的舊稱為「礁坑」、「旱坑」,意思是乾旱缺水的河床地,現今則是轉為知名的溫泉觀光區。礁溪是台灣少有的平地溫泉,泉質主要是碳酸溫泉,泉色透明、無味,多家飯店搭配溫泉推出一泊二食的行程,不少人會選擇在假日時來趟溫泉之旅。除了溫泉之外,礁溪也有許多美食、景點,下面小編會更詳細介紹礁溪有什麼必去、必玩、必吃。

礁溪交通

火車台北~礁溪

宜蘭礁溪車站
Source:KKday
  • 區間車:128元,約2小時
  • 莒光號:107元~153元,快的1小時10分左右,慢的則將近2小時
  • 自強號:193元~199元,約1小時41分
  • 太魯閣、普悠瑪:199元,約1小時10分

💡小提醒:依照停靠站的多寡,決定價錢的高低。

客運台北~礁溪

宜蘭礁溪轉運站
Source:KKday

礁溪市內交通

礁溪景點

礁溪溫泉公園

宜蘭礁溪-中冠溫泉大飯店-露天精油湯池
Source:KKday

相信有不少人來礁溪的目的就是為了泡溫泉吧?宜蘭縣政府完全了解大家的需求,特地在遊客中心附近設置了「礁溪溫泉公園」,配有免費的大眾池(多數為泡腳),以及需要付費的男女裸湯「森林風呂」,讓大家玩累時可以在這放鬆、休息一下。

👉想知道礁溪還能去哪裡泡湯?這篇宜蘭礁溪湯屋評比幫你一次整理好!
👉宜蘭礁溪川湯春天:雙人湯屋泡湯券
👉宜蘭礁溪中天溫泉度假飯店:溫泉水療池+晚餐

►地址:宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號(Google Map
►交通:礁溪火車站附近
►營業時間:8:00-22:00
►入場門票:森林風呂入場費120元
►更多資訊:礁溪溫泉公園臉書粉絲專頁

湯圍溝溫泉公園

宜蘭礁溪 湯圍溝溫泉公園
Source: @awan0826

湯圍溝溫泉公園為礁溪溫泉的中心,設有各式各樣的溫泉設施,像是溫泉井、足湯亭、戲水區等,其中最吸引遊客的地方,就是充滿魚的戶外泡腳池,把腳放下去之後,就可以感到魚兒們輕點你的腳趾與腳踝,真的是很奇秒的體驗!如果有比較多的閒暇時間,也可以泡完腳後,在園區裡散步,欣賞日式風格的造景。

👉湯圍溝溫泉公園附近私人湯屋推薦:麒麟大飯店日式雙人湯屋

►地址:宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號(Google Map
►交通:礁溪火車站附近
►營業時間:6:30-22:00(週五、六營業到23:00)

中冠礁溪大飯店

如果你有多一點的預算,小編要再另外加碼推薦一個更享受的泡湯 – 中冠礁溪溫泉,不但交通便利,還擁有號稱宜蘭最大的溫泉樂園「星河傳說溫泉水世界」,提供高空滑水道、親子遊戲區、水療區、三溫暖等多項設施,非常適合親子同樂。如果想要單獨享受兩人世界,也可以選擇獨立雙人湯屋,泡完還可以立刻享受到美食,這才是最爽的渡假模式啊!

👉小編體驗心得:中冠礁溪溫泉湯屋、溫泉水世界,礁溪最爽星級享受!
👉親子溫泉:中冠大飯店星河傳說水世界(含午餐)
👉礁溪中冠大飯店:客房雙人湯屋、響食午餐

►地址:宜蘭縣礁溪鄉德陽路6號(google map
►交通:礁溪轉運站或礁溪火車站步行10分鐘
►詳細資訊:中冠礁溪大飯店官網

猴洞坑瀑布

宜蘭礁溪 猴洞坑瀑布
Source: @awan0826

猴洞坑瀑布是一個可以簡單get的IG打卡景點,雖然需要爬一點山,但步道算平緩,走起來不會太累人,大概只要10-15分鐘就可以走到瀑布。從這裡可以俯瞰蘭陽平原,加上清澈的溪水,也成為礁溪最夯的打卡景點之一。

👉宜蘭兩天一夜行程:猴洞坑瀑布、渭水之丘、那一村豪華露營
👉宜蘭景點專車一日遊:猴洞坑瀑布、壯圍海景鞦韆、北關海潮公園

►地址:宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號(Google Map
►交通:搭乘公車 131、1740、1766、1767、1767A、學50、紅1 在「白石腳站」下車
►入口處:南興宮旁的白石腳步道向上爬約10~15分鐘

五峰旗瀑布

宜蘭礁溪 五旗峰瀑布
Source:Shuttetock

五峰旗瀑布由上、中、下三層瀑布組成,之所以會稱作「五峰旗」是因為瀑布的後方有五座山並連,這條步道也是走起來完全不費體力,不但平緩,沿途還有大樹遮楊,跟其他步道相比,真的是相對輕鬆、簡單。另外,小編再推薦較少人知道的打卡景點,在五峰旗瀑布的入口處,有一個溪口攔砂壩,只要角度抓得對,這裡的溪水與豆腐塊也可以輕鬆拍出美照。

►地址:宜蘭縣礁溪鄉五峰路95號(Google Map
►交通:台灣好行礁溪線(綠11、綠11A) 在「五峰旗風景區」或「林美石磐步道」下車;搭乘公車112、113、191 到「協天廟」下車。
►更多資訊:宜蘭旅遊網-五峰旗瀑布

聖母登山步道(抹茶山)

宜蘭礁溪 抹茶山
Source:Shutterstock

聖母登山步道因為沿途植被蓊鬱、綠綠的山丘起伏,讓它獲得「宜蘭抹茶山」之稱,步道的起始點同樣是位在五峰旗,從瀑布的地方就可以繼續往上爬,經過天壇造型的天主教堂,就差不多到抹茶山的入口,先小小的提醒大家,這裡的步道就不如瀑布這麼簡單,需要儲備一定的體力,從入口走到最高的聖母山需要約2小時左右,久一點則會到3小時,但沿途的美景絕對不會讓大家失望!

👉 宜蘭登山一日遊:五旗峰聖母朝聖地&聖母山莊

►地址:宜蘭縣礁溪鄉五峰路91巷10號 (Google Map
►交通:從五峰旗瀑布會有步道接到聖母山步道
►更多資訊:台灣山林悠遊網-聖母登山步道

空ㄟ農場

宜蘭礁溪 空ㄟ農場
Source: @lucy_de_lee

空ㄟ農場是一間簡餐咖啡廳,但其實大家來空ㄟ農場都醉翁之意不在酒,重點都不是在餐點,而是來欣賞宜蘭的最美夜景。美麗的餐點加上氣氛佳,讓這裡成為不少人求婚的地點,算是許多佳偶們的回憶景點。想要看夜景時配些食物,推薦大家可以點最受好評的鬆餅與窯烤披薩。

▶︎地址:宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號(Google Map,有免費上下山接駁)
▶︎交通:不能開車上山,但店家有提供免費接駁車,接駁地點在「白石腳路157巷」(Google Map),不想搭接駁車也可以自己提車上山。
▶︎營業時間:15:00-23:00
▶︎最低消費:$300/人
▶︎更多資訊:空ㄟ農場臉書粉絲專頁

Herbelle龍潭湖畔悠活園區

龍潭湖是蘭陽五大名湖之一,而且因為三面環山,擁有天然的綠地與湖景,加上規劃完善的環景步道、大型溜滑梯,更是假日親子出遊的好去處,也有不少人會選擇在一整片的草地上野餐。

龍潭湖附近新設了一個「Herbelle龍潭湖畔悠活園區」,純白的貨櫃屋是近期人氣攀升的IG打卡景點之一。Herbelle 為宜蘭龍潭湖畔悠遊園區所創立的品牌,結合草本、養生的概念,開發日常用品與食品,對這些健康的商品有興趣的話,也可以在拍完照後來逛逛。

👉高鐵假期一日遊:幾米主題公園、龍潭湖白色貨櫃屋、羅東林業文化園區
👉宜蘭親子一日遊:三富休閒農場、龍潭湖畔悠活園區、亞典菓子工廠

▶︎地址:宜蘭縣礁溪鄉漳福路155號(Google Map
▶︎交通:附近無公車站牌,建議自行開車、騎車前往。
▶︎營業時間:8:00-17:00
▶︎更多資訊:Herbelle官網

天空島上的小木屋

宜蘭礁溪 天空島上的小木屋
Source:Shutterstock

天空島上的小木屋是一間民宿,因為五彩繽紛的色彩倒映在前方水域讓它一炮而紅,白天可以將屋子的色彩拍得更明顯,晚上的話等屋子打上燈,倒映在水面上會更清晰可見,就看大家喜歡哪種感覺囉!

►地址:宜蘭縣礁溪鄉塭底路70之12號(Google Map
►交通:附近無公車站牌,建議開車或騎車前往,也可選擇從礁溪搭計程車前往(約220元)
►查房價&訂房:Booking.com
►更多資訊:礁溪天空島官網

渭水之丘

渭水之秋位在櫻花陵園內,是一個可以360無死角觀看蘭陽平原、太平洋的地方,跟鷹石尖有異曲同工之妙,加上特色的幾何迴廊設計,讓不少民眾會來這裡朝聖拍照,周邊還種植了不少櫻花樹,來對季節會更浪漫!

雖然櫻花陵園當初是為了蔣渭水而建設的墓園,但現在結合了公園的設施與設計,消彌了墓園詭譎、可怕的感覺,轉變成一個另類的觀光景點。當然如果你很忌諱這種事的話,還是可以先跳過這個景點,畢竟礁溪還是很多景點值得去的~

💡小提醒:因為安全性考量,園方現在是禁止攀爬渭水之丘,大家可以遠遠拍美景就好~

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路139-1號(Google Map
►交通:無大眾交通工具,直接開車或騎機車最方便(但路窄較不容易會車)
►營業時間:06:00~17:00

兔子迷宮餐廳-礁溪浴場

兔子迷宮餐廳一開始設在員山鄉,戶外的彩虹天空步道、天空鞦韆、彩虹樓梯等在IG上一炮而紅,現在兔子迷宮也在礁溪打造全新的「兔子迷宮-礁溪浴場」,讓你可以由外面拍到裡面,每一層樓都可以拍好、拍滿。

兔子迷宮-礁溪浴場外觀是一座夢幻的粉紅色城堡,庭院則打造成迷你版的哈比人村落,讓大家進入園區時,就像是進入童話的場景。內部用餐區域採粉色調的基底,讓你沉浸在粉紅色風暴中。城堡的一樓則是以網美游泳池為概念,將通往廁所的迴廊拼接上彩虹磁磚,還設有超好拍的獨角獸浴池等,上到二樓更是會讓人少女心大爆發,最近很夯的2D漫畫世界、球池、視覺錯覺的3D立體空間等,記得要先備好相機記憶體再來這裡!

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉林尾路42-9號(Google Map
►交通:搭乘台灣好行綠11、綠11A在「李寶興圳」下車
►營業時間:10:00~19:30
兔子迷宮-礁溪浴場Facebook

蒔花

蒔花是一間販賣輕食和咖啡的餐廳(到底為何礁溪都有這麼美的用餐空間!),從遠處就可以看到座落在綠色田野間的純白色建築,搭配上熱帶雨林的景觀佈置,有種瞬間到了峇里島的錯覺。室內採取挑高的空間設計,融合古典的歐式裝潢與摩洛歌的風格,別具新意,大片的落地窗讓人可以看到綠油油的一整片稻田,讓人心曠神怡。

千萬不要以為這是間重看不重用的餐廳,清爽的餐點顏色,增加食慾,咖啡也是採用店家嚴選過的咖啡豆,喝起來帶點苦味卻又很滑順,喜歡咖啡的人可以嘗試看看。

►地址:26249宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號(Google Map
►交通:搭乘台灣好行綠11、綠11A在「李寶興圳」下車
►營業時間:10:00~17:00(星期三、星期四不營業)
蒔花咖啡Facebook

礁溪美食

白水豆花

宜蘭礁溪 美食 豆花
Source:Shutterstock(圖片僅為示意,不代表實際店家的食物)

白水豆花的店內雖小,但每天的人潮卻是絡繹不絕,這裡只有三種口味的豆花,但通常愈簡單的東西製作的過程就愈繁瑣,一間小小的日式民宅裡販賣著兼具品質與個性的豆花。

你一定會覺得小小的一碗豆花有什麼特別的?這裡的豆花據說是採用山泉水和海洋的深層水下去熬煮,最後會灑上每日現做的麥芽花生粉,有一種在吃花生卷冰淇淋的感覺,只是口感上變成軟軟的,如果平常就很喜歡豆花的話,不妨來這裡嘗試看看不同的口感。

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號(Google Map
►交通:搭乘台灣好行綠11、綠11A在「湯圍溝公園」下車
►營業時間:13:00~20:00(星期三、星期四休息)

正常鮮肉小湯包

宜蘭礁溪 美食 正常鮮肉小湯包
Source:Shutterstock(圖片僅為示意,不代表實際店家的食物)

正常鮮肉小湯包一開始是家小小的店面,但總是會有源源不絕的人潮在購買剛出爐的小湯包,現在則是在宜蘭擁有多家分店。雖然現在在台北也可以買到這家的湯包,但還是不少人到宜蘭會去吃這一味!那湯包到底有什麼吸引人的地方呢?除了現包現蒸之外,湯包的皮薄餡多,咬下去還會爆湯汁,但又不會過油或過膩,讓人想一顆接著一顆。

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號(Google Map
►交通:礁溪火車站、礁溪轉運站附近
►營業時間:07:00~13:00、16:00~19:00(星期二休息)

吳記花生捲冰淇淋

宜蘭礁溪 美食 吳記花生捲冰淇淋
Source:Shutterstock(圖片僅為示意,不代表實際店家的食物)

吳記花生捲冰淇淋就位在柯氏蔥油餅的旁邊,一鹹一甜的組合搭配得剛剛好!餅皮很薄但有嚼勁,料多實在,還會在捲餅裡放入滿滿的現磨花生酥,一咬就有滿滿的花生香氣。

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號(Google Map
►交通:公車191、1740、1766、1767、1767A、學50、紅1 在「礁溪國小」下車
►營業時間:10:30~18:00

柯氏蔥油餅

宜蘭礁溪 美食 柯氏蔥油餅
Source:Shutterstock(圖片僅為示意,不代表實際店家的食物)

柯氏蔥油餅是一家已經經營近50年的老字號,就算原本不想買,但聞到香味還是會忍不住被吸引~這家蔥油餅的麵團和蛋都是現炸的,外皮香酥又脆,但皮的內部和蛋的中間又保有軟嫩和Q彈的口感,而且蔥直接加滿滿,讓香氣更足,超有誠意!

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號(Google Map
►交通:公車191、1740、1766、1767、1767A、學50、紅1 在「礁溪國小」下車
►營業時間:09:00~18:15

義珍香爆漿饅頭

當你在IG搜尋「礁溪美食」,照片上總是會出現五顏六色的饅頭們,小編也是透過IG才會知道這道美食!雖然這家店一開始是以販售麵包、吐司為主,但在IG掀起討論度的反而是「爆漿饅頭」,饅頭口味非常多樣化,每天的口味不太一樣,要到現場確認才會知道喔!最受好評的口味就是芋頭與巧克力,不過芋頭每次都會很快就賣完,如果想吃到,手腳就要快啦!

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號(Google Map
►交通:公車191、1740、1766、1767、1767A、學50、紅1 在「礁溪國小」下車
►營業時間:09:00~21:00
義珍香官網

春捲伯

春捲伯是一家小小的攤販,但卻吸引不少人慕名而排隊,重點是價錢真的很平易近人!雖然這裡只買春捲和蝦餅,但簡單的滋味最讓人想念。春捲裡面包的是滿滿的韭菜,蝦餅則是地瓜籤裹著麵糊,再加入幾隻小蝦子,雖然不是超級大蝦子,但以這個價錢來說,小編覺得很划算了!喜歡吃這種傳統手藝小吃的人,下次可以來這家吃吃看喔!

►地址:262宜蘭縣礁溪鄉育龍路21號(Google Map
►交通:國光客運 1783、1784 在「臨時站」下車
►營業時間:10:00~17:30(星期二休息)

去礁溪的常見問題

礁溪適合一日遊嗎?

礁溪位在宜蘭的北部,頭城再往下開一點就會到礁溪。礁溪的景點不算多,小編覺得可以先在頭城、礁溪玩一天,隔天再出發到宜蘭其他地方玩。那小編最推薦的礁溪行程是什麼呢?

【喜歡大自然者】

👉到礁溪先覓食:正常鮮肉小湯包 or 柯氏蔥油餅(在礁溪車站與轉運站)
👉中午~下午:五峰旗瀑布 → 抹茶山
👉晚上慰勞辛苦的自己:礁溪中天溫泉度假飯店:晚餐+溫泉水療池礁溪寒沐酒店:晚餐、大眾湯
👉買義珍香當伴手禮

【我就是想耍廢】

👉到礁溪先覓食:正常鮮肉小湯包 → 白水豆花 or 柯氏蔥油餅 → 吳記花生捲冰淇淋
👉放空景點二選一:Herbelle龍潭湖悠活園區 or 渭水之丘
👉下午吃點下午茶:兔子迷宮 – 礁溪浴場 or 蒔花咖啡
👉晚上泡湯繼續廢:礁溪中天溫泉度假飯店:晚餐+溫泉水療池礁溪寒沐酒店:晚餐、大眾湯
👉買義珍香當伴手禮

礁溪推薦住哪裡?

如果你是自駕的話,就選擇哪裡都可以,但推薦可以住在附有溫泉的飯店,會更加享受!沒有自駕的話,就推薦選在礁溪火車站或是礁溪轉運站附近,這樣覓食也會比較方便!

👉礁溪火車站附近飯店推薦:兆品酒店住宿(可使用安心旅遊補助)
👉礁溪溫泉飯店推薦:山形閣溫泉飯店,住宿、泡湯體驗(可使用安心旅遊補助)
👉礁溪溫泉飯店推薦:川湯春天飯店平日住宿券(含早餐、SPA券)
👉礁溪溫泉飯店推薦:葛瑪蘭溫泉飯店泡湯券、住宿券

不開車可以玩礁溪嗎?

不開車玩礁溪會有一定的難度,雖然礁溪有市區公車和台灣好行,但多數路線都是繞行市區,想要去遠一點的地方,就會比較不方便,還是建議大家租車或租機車會輕鬆許多!

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