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來到台東旅遊,除了能體驗原住民的特色文化,還能看到多樣化的自然景觀,台東景點可簡單分為山線、海線,如果要玩完全部的台東景點,建議可以安排3-4天的台東行程。這篇台東旅遊懶人包,就是要教你如何玩台東!不僅幫你整理好台東景點、台東交通,還規劃好台東季節限定行程,看完就可以輕鬆出發台東!

台東旅遊、景點懶人包:

👉台東簡介:先小小了解台東地理位置與景點分佈!
👉台東住宿:告訴你住在台東哪裡最方便
👉台東交通:如何前往台東?飛機、火車、自駕哪種最方便?
👉台東市區交通:不開車也能靠公車玩台東
👉台東景點:花東縱谷、東海岸線景點一次告訴你!
👉台東行程推薦:日出SUP、太麻里金針花、東海岸看海耍廢
👉台東三天兩夜:熱氣球行程、金針花行程、山線&海線行程
👉台東常見問題:關於台東的疑難雜
症幫你一次解決!
👉同場加映:如何從台東到蘭嶼、綠島

台東簡介

台東 金剛大道
Source:Shutterstock

台東位於北迴歸線附近,一年四季如夏,西鄰中央山脈,東邊則是太平洋,擁有絕佳的天然景致。花蓮與台東這兩大城市,有著名的東海岸線(台11線)與縱谷線(台9線),這兩條公路的最後交會點就是台東,東海岸線主要玩的地區是從長濱一路延伸至台東市,縱谷線則是從池上到卑南的範圍。

台東住宿推薦

Booking.com

台東最方便的地方為台東市,住宿、美食也幾乎都集中在這塊,東海岸線、縱谷線這兩條公路也都會經過台東市,所以通常來台東都會住在這裡居多,台東住宿的價錢多落在 2人房 1,500~2,500/晚。

如何前往台東

前往台東:飛機

台東  台東航空站
Source:KKday

飛機只有飛「台北松山-台東」航線,經濟艙價錢約2,200左右,如果是在淡季有機會搶到早鳥票(約1,500左右),但如果是在旺季,優惠票的機會就比較少啦~詳細資訊可以上台東航空站官網查詢

立榮單趟約2,280元,一天會有4-5個班次
華信但趟約2,303元,一天會有2-4個班次

前往台東:火車

出發地時間價錢
台北-台東太魯閣號:約3個半小時
普悠瑪號:約4小時
太魯閣號、普悠瑪號:全票783
高雄-台東莒光:約3.5小時
自強:約2.5小時
莒光:全票195、半票98
自強:全票351、半票176
花蓮-台東莒光:約3小時
自強:約2.5小時
太魯閣:約1.5小時
普悠瑪:約2小時
莒光:全票185、孩童92
自強:全票333、孩童167
太魯閣、普悠瑪:全票343、孩童172

💡僅列出直達、搭乘時間較短的車種,若有其他需求可上台鐵官網查詢。

前往台東:客運

從台北出發台東,是沒有直達客運的喔!通常會是客運轉火車,或是火車轉客運。但如果你是從高雄或是花蓮出發就可以選擇搭客運唷~

前往台東:自駕

從台北前往台東可以沿著台9線開,從花蓮到台東則是可以選擇開台11線或是台9線。加上現在蘇花改通車,到台東的時間也大幅縮減。但如果不想要這麼累的話,也可以選擇搭乘大眾交通運輸到台東,之後再租車,旅程上會更輕鬆。

台東市區交通

台東 鼎東客運
Source:KKday

台東市區的交通工具就只有公車,所以如果你跟小編一樣沒車、有駕照不敢開,那就乖乖搭公車吧!人數多的話,直接包車玩最快,而且多人平均分攤價錢就不會這麼貴~

👉台東市區公車有以下這幾種:

台東公車公司台東公車路線行經的台東景點
普悠瑪
客運
市區循環線
陸海空快線
– 市區循環線:森林公園、四維週日夜市、鐵花村、台東美術館

– 陸海空快線:森林公園、台東火車站、台東糖廠、台東航空站、富岡漁港、小野柳風景區
台灣
好行
縱谷鹿野線
東部海岸線
– 縱谷鹿野線:台東轉運站、台東火車站、卑南遺址公園、原生植物園、初鹿牧場、鹿野高台

– 東部海岸線:台東轉運站、台東糖廠、台東火車站、富岡港口、小野柳、東河橋、三仙台
鼎東
客運
山線
公車路線多,可以上官網查詢– 富里、池上、關山、初鹿、鹿野、太麻里、知本溫泉、森林遊樂區
鼎東
客運
海線
8109、8128、平地公車詳情可上官網查詢– 花蓮、豐濱、石梯港、仙洞(八仙洞)、長濱、三仙台、都歷、東河、寫野柳、岩灣、富岡、台東總站

👉大家如果想要知道公車的時刻表,可上台東轉運站的官網查詢。

台東景點

長濱鄉、成功鎮、東河鄉、‘台東市、太麻里鄉,這幾個鄉鎮因為鄰海,擁有渾然天成的自然景色,熱門景點也都集中在這條海岸線上。

台東景點海線

  • 長濱:星龍花園咖啡、金剛大道
  • 成功:石雨傘、三仙台、都歷海灘(天空之鏡)
  • 東河:金樽海灘
  • 卑南鄉:富山護漁區
  • 台東市:伽路蘭海岸、小野柳、鐵花村、台東糖廠文化園區、台東觀光夜市、四維夜市
  • 太麻里鄉:華源海灣、太麻里平交道&太麻里車站、太麻里金針花、金崙大橋、多良車站

台東景點:成功鎮都歷海灘(天空之鏡)

台東 都歷海灘

都歷海灘的沙子是深黑色的,在天晴晴朗時,可以映照出天藍色的天空,配上淺藍色的海水,就形成名符其實的天空之鏡了!

但想要遇上天空之鏡,必須要注意天氣還有潮汐喔!陰天、雲太多、漲潮通通都不行!要選在陽光普照的時候來,才有辦法拍出海天一線的景致。

Source:@cat89521929

👉地址:961台東縣成功鎮(Google Map
👉大眾交通:搭乘公車8101、8102、8103、8107、8119、8120、8125到「池部安」下車
👉自駕:一個路口靠近都歷部落附近,另外一個則是在池部安附近。

台東景點:台東市鐵花村

台東 鐵花村

鐵花村是近幾年台東新興的景點之一,這裡原為台鐵的舊宿舍,經改建後,搖身一變成為文創與音樂市集,聚集許多台東音樂人才與藝術工作者。

小編比較推薦夜晚的時候來,不只有音樂,還有手繪的熱氣球燈海點亮整個鐵花村,讓你能沈浸在慢活與悠閒的氛圍中。如果要來,建議可以先上鐵花村官網查詢演出節目及時間。

Source:@tinahasfriends

👉地址:950台東縣台東市鐵花路(Google Map
👉營業時間:15:00~22:00
👉大眾交通:搭乘普悠瑪客運市區觀光循環線(逆向)在「體育場(鐵花村)」、「台東轉運站」下車;或是搭乘普悠瑪客運陸海空快線在「台東轉運站下車」

台東景點:太麻里金針花、多良車站

台東 多良車站

台東看金針花的位在太麻里金針山,如果適逢金針花的季節來,可以早上先去看金針花,下午再到太麻里平交道與多良車站。

多良車站現在已經變成觀光車站,所以不會有火車停靠。想拍到鐵軌、海、火車的照片,一定要注意一下火車時間!只要是「台北/花蓮/台東~新左營」的班次,幾乎都會經過此路線,可以上台鐵官網查詢。

Source:Shutterstock

太麻里金針花
👉2020金針花日期:8/1 ~ 9/13
👉地址:臺東縣太麻里鄉金針山休閒農業區(Google Map
👉大眾交通:先到太麻里車站再轉搭計程車上山,往年都會有賞花專車,但今年受疫情影響,取消賞花專車的接駁服務。
👉自駕:從台9線進入太麻里市區後在金萱路轉入(位於本鄉泰和村及大王村之間),即可開往賞花地點,太麻里賞花景點位在「忘憂谷」和「雙乳峰」,導航有可能不準!建議遵照當地指標。
👉交通管制:金針花的交通管制是針對遊覽車,所以一般遊客開車上山是沒問題的喔!
👉金針山官網

多良觀光車站
👉地址:963台東縣太麻里鄉瀧溪路8-1號(Google Map
👉開放時間:星期一~星期日 10:00~19:00
👉大眾交通:鼎東客運山線8132、8135、8135A、8136、8137、8138在「多良站」下車。

如果是來台東三天兩夜,可考慮一天海線,一天走綠色公路,綠色公路的景點多數都是集中在池上、關山、卑南。

台東景點:綠色公路

  • 池上鄉:大坡池、池上伯朗大道
  • 鹿野鄉:鹿野高台、武陵綠色隧道
  • 卑南鄉:知本溫泉、知本國家森林遊樂區、初鹿牧場、台東原生應用植物園

台東景點:池上伯朗大道

台東 池上伯朗大道

伯朗大道不是每個季節都有金黃色的景色!大家一定要挑對季節來喔!12~1月可以看到油菜花6月底、10月則可以沈浸在一整片的金黃色稻穗中。

伯朗大道除了著名的金城武樹之外,附近還有天堂路、大坡池、天堂路等景點,如果想全部玩完,建議可以租台腳踏車會比較方便唷!

Source:Shutterstock

👉地址:958台東縣池上鄉(Google Map
👉大眾交通:鼎東客運山線8161、8163、8165、8166或花蓮客運1138在「池上」站下車;台灣好行8176、8176A在「伯朗大道」下車。

台東景點:鹿野高台、鹿野武陵綠色隧道

台東 武陵綠色隧道

每年的6-8月台東鹿野高台會舉辦熱氣球嘉年華,吸引大批遊客前往。鹿野高台擁有良好的視野,從此處可一覽被群山環繞的田野,錯落在鄉間小路中。

距離鹿野高台開車只要10分鐘的武陵綠色隧道,有時間也可以來晃晃,一大片的綠色樹蔭,遮蔽大半的陽光,少掉不少熱氣。武陵隧道在每個月的雙數週星期六會有小市集,販售手作小物、當地特產等。

Source:Shutterstock

鹿野高台
👉地址:955台東縣鹿野鄉永安村高台路42巷145號(Google Map
👉大眾交通:台灣好行8168在「鹿野高台」下車
👉交通管制:僅有在熱氣球嘉年華的假日時段才會管制喔!

武陵綠色隧道
👉地址:955台東縣鹿野鄉永嶺路83號
👉開放時間:06:00~18:00
👉大眾交通:鼎東客運山線8161、8163、8167A、8167在「永安農場站」下車。

台東景點:卑南鄉知本溫泉、卑南鄉初鹿牧場

台東 知本溫泉

知本溫泉是台灣知名的泡湯區域,據說在這裡泡完湯之後,皮膚會摸起來滑滑的,因此也具有「美人湯」之稱。

建議玩法是早上可以先去初鹿牧場,品嚐一下特有的鮮奶製品,下午入住知本溫泉附近的旅館,有時間再到知本森林園區晃晃,晚上泡個溫泉放鬆做為整趟旅程的完美結尾。

👉小編推薦:知本老爺酒店午餐+泡湯

Source:Shutterstock

👉地址:954台東縣卑南鄉(Google Map
👉大眾交通:鼎東客運山線8129在「知本溫泉」或「白玉瀑布」下車。

台東行程推薦

台東sup行程

台東 SUP行程
Source:Shutterstock

今年最夯的SUP行程,台東當然也有!在這裡不僅可以欣賞到海邊、溪流的美景,還能感受到群山環繞的壯闊,在台東不同的地方划SUP,也能看到不同的美景,像是在東河橋附近體驗,就可以看到白色帝王石營造出的小冰島景色,想看日出的話,就可以選擇去三仙台或都蘭參加日出SUP團。

👉台東都蘭sup立槳,全程攝影紀錄+SUP基礎教學(兩人即可出發!)
👉台東東河小冰島sup之旅,欣賞東河橋與阿美族部落屋之美
👉三仙台太平洋sup立槳體驗,獨享三仙台日出之旅!

台東太麻里行程

台東  海邊
Source:Shuttetstock

就算不是金針花的季節,太麻里還是有許多景點值得一訪!像是台灣最美的多良車站、IG上很紅的華源海灣,擁有無敵海景區和咖啡的向陽木工坊,最後還能在拍照打卡必備的天使翅膀留影。

👉台東太麻里一日遊:金峰私路、多良火車站、向陽工坊、天使翅膀(市區出發)
👉台東太麻里半日遊:多良火車站、向陽木工坊、太麻里曙光公園(兩人成行)

台東東海岸行程

台東 三仙台
Source:Shutterstock

台東東海岸行程就是主打看海景,如果想要耍廢一下,不想自己開車玩,那就參加一日遊!一日遊會先帶你到草地和海景結合的伽路藍風景區,園區內有許多裝置藝術,可以拍完美照之後,到草地陰影處看海耍廢。再來會到擁有天空之鏡般美景的都歷海灘,最後再到由八座拱橋組成的三仙台跨海大橋,欣賞奇特的海蝕地形。

👉台東東海岸一日遊:三仙台、天空之鏡、伽路蘭風景區
👉都歷沙灘衝浪衝浪體驗,兩天一夜套裝行程

台東嘉明湖行程

台東 嘉明湖
Source: @uchyuuniikou

對大自然和登山很有興趣,卻又礙於只是登山入門者遲遲不敢挑戰嘉明湖?小編建議可以先參加包套的行程,途中會有經驗豐富的嚮導帶著你走,而且不用自己揹睡袋、糧食,會有專業人員協助你!除了可以看到擁有「天使眼淚」之稱的嘉明湖外,還能一次挑戰兩座3,000公尺以上的高山,三叉山、向陽山的美景盡收眼底。

💡小提醒:如果是登山次數是僅有少少的2~3次,不建議選擇嘉明湖,因為嘉明湖的登山途中會有不少坡度差距大的路段,對於新手來說體力負荷會比較大,建議還是先訓練自己幾次再來挑戰!

👉台東嘉明湖四天三夜:嘉明湖、三叉山、向陽山(池上火車站出發)
👉台東嘉明湖三天兩夜:嘉明湖、三叉山、向陽山(池上火車站出發)

台東三天兩夜

台東季節限定景點、活動月份
賞油菜花(池上、關山)12~1月
綠色稻田(池上)5~6月
金黃色稻田(池上)6月底
台東最美星空(分佈在不同地點)6~8月
台東熱氣球嘉年華(鹿野高台)6~8月
賞金針花(太麻里)8~9月
金黃色稻田(池上)10月底~11月
台東第一道曙光(太麻里、海濱公園、三仙台)1月

在前往台東三天兩夜前,要先搞清楚自己是在哪個季節前往,因為台東實在有太多季節限定的景點以及活動,不想錯過的話,就得好好做功課!

台東三天兩夜:熱氣球行程

台東行程
Day1
比預計看熱氣球的日子提早一天到台東市區晃晃
台東海濱公園/糖廠文創園區 → 中午吃美食時間 → 台東森林公園騎自行車 → 鐵花村音樂市集 → 四維夜市/台東觀光夜市
台東行程
Day2
早上場:05:30 熱氣球繫留體驗、觀賞熱氣球 → 初鹿牧場 → 池上伯朗大道 → 最美星空活動/光雕音樂會

下午場:睡飽再出門 → 池上伯朗大道 / 初鹿牧場 → 17:00 熱氣球繫留體驗、觀賞熱氣球 → 最美星空活動/光雕音樂會
台東行程
Day3
海線一日遊
小野柳 → 都歷海灘(天空之鏡)→ 三仙台 → 石雨傘 → 金剛大道 → 回家

台東三天兩夜:金針花行程

台東行程
Day1
提早一天到台東市區晃晃
台東海濱公園/糖廠文創園區 → 中午吃美食時間 → 台東森林公園騎自行車 → 鐵花村音樂市集 → 四維夜市/台東觀光夜市
台東行程
Day2
太麻里一日遊
太麻里金針花→ 太麻里平交道 → 金崙大橋 → 多良觀光車站
台東行程
Day3
海線一日遊(台11線)
小野柳 → 都歷海灘(天空之鏡)→ 三仙台 → 石雨傘 → 金剛大道

縱谷線一日遊(台9線)
池上伯朗大道、大坡池 → 武陵綠色市集 → 初鹿牧場

台東三天兩夜:海線+山線行程一次搞定!

台東行程
Day1
海線一日遊(台11線)
星龍花園咖啡 → 金剛大道 → 石雨傘 → 三仙台 → 都歷海灘 → 伽路蘭風景區 →小野柳 → 四維夜市/台東觀光夜市
台東行程
Day2
縱谷線一日遊(台9線)
池上伯朗大道、大坡池 → 武陵綠色市集 → 初鹿牧場 → 知本泡溫泉
台東行程
Day3
台東市區一日遊
市區美食時間 → 台東海濱公園/台東森林公園騎自行車 → 鐵花村音樂市集

台東常見問題

去台東玩預算大概要抓多少?

👉太魯閣來回車票(台北出發):783
👉租車/租機車:百捷租車2,300左右(2天);台東機車600左右(2天)
👉住宿:2人一間,大約4,000左右(2天)
👉吃飯:2,000(3天)
👉行程:2,500(參加1~2個行程)
👉3天2夜總計:租車的話預算約在9,500左右,機車的話則是8,000有找!

台東適合哪個季節去?

台東一年四季都很適合去!因為每個季節有不同的東西可以看,12-1月可以看到油菜花和雲海,4-10月最美星空活動,5-6月、10-11月可以看到綠色&金黃色的稻田,7、8月則是有台東熱氣球嘉年華,8~9月有金針花。

第一次去台東建議從哪個鄉鎮開始玩?

小編覺得可以從太麻里先入手!因為太麻里的景點很多,包含多良車站、太麻里平交道、金崙大橋、華源海灣等。有多一點時間,也可以在台中市區吃吃美食,晚上再去鐵花村聽音樂。

如果不會開車,可以玩台東嗎?

同場加映:如何從台東到蘭嶼、綠島

台東到蘭嶼

【飛機

班次台東出發起飛時間蘭嶼出發起飛時間班次台東出發起飛時間蘭嶼出發起飛時間
07:5008:5012:0013:00
09:0010:0014:0015:00
09:5010:5014:3515:35
11:0012:0016:0017:00

備註:因外部因素影響,不一定全部班次都會營運,實際航班資訊請以台東航空站官網公告為準

從台灣本島前往蘭嶼的航班由德安航空營運,每天台東豐年機場往返蘭嶼有8~10個班次,但小飛機一次只能載19人,所以載客總量一天只有一百多人左右,建議兩個月前訂位比較安心;也要記得在起飛30分鐘前到機場報到喔!而飛行時間的話,則是約25分鐘,一下下就到蘭嶼了~

台東 → 蘭嶼票價:1,428元
蘭嶼 → 台東票價:1,410元
更多資訊:德安航空官網
👉【德安航空機票預訂】台東到蘭嶼來回機票、蘭嶼租機車預約
👉【松山機場接駁】免提行李搭公車or路邊攔車!新北、台北地區松機接送預約點進來!

【搭船】

若要從台東搭船前往蘭嶼,需要先到台東富岡漁港,航行時間大致上都是2小時左右,旺季時還會增開繞行綠島的跳島航線,有興趣連綠島一起玩的朋友可以多多注意。每天營運班次則會依淡旺季而有差別,每天的航班時間表請至交通部航港局查詢;不論今天有幾班船,提早購票準沒錯~容易暈船的朋友要記得30分鐘前先吃個暈船藥喔!

如何前往富岡漁港?
地址: 臺東縣臺東市富岡街297號(Google Map
交通:從台東火車站、台東轉運站,搭乘台灣好行8101、鼎東客運或計程車到「富岡港口」下車。
船班時間表:交通部港航局航班資訊
👉台東市區-富岡漁港接駁預訂:【市區接駁:台東市區至富岡漁港專車接駁】
👉台東-蘭嶼船票預訂:【蘭嶼船票:台東富岡漁港往返蘭嶼】
👉台東-蘭嶼交通套票:【台東市區接駁+蘭嶼船票組合套票】

台東到綠島

【飛機】

班次台東出發起飛時間綠島出發起飛時間
07:3008:15
13:0013:45
16:3515:10
16:3517:20

備註:不一定每天所有班次都會營運,實際航班資訊請以德安航空官網台東航空站官網公告為準

從本島到綠島的飛機只有從台東機場(台東航空站、台東豐年機場)出發的航班,由德安航空執飛,單趟航程約15分鐘。每天台東與綠島來回大約是3~4個班次,安排行程時務必要注意起飛時間喔!也因為班次與座位有限(19人座小型飛機),小編建議一定一定要提早購票,並且在起飛前30分鐘以上抵達機場報到。

台東 → 綠島票價:1,070元
綠島 → 台東票價:1,019元
台東-綠島機票預訂:德安航空官網

【搭船】

第二個從台灣本島到綠島的方式是搭船,一樣是要從台東出發。搭船的位置在台東富岡漁港,到綠島一趟大約是50分鐘,班次則是依照淡旺季有明顯差異,航班時間表都可以事先在交通部港航局查到,一樣會建議大家提早購票確保有船位喔!

如何前往富岡漁港?
地址: 臺東縣臺東市富岡街297號(Google Map
交通:從台東火車站、台東轉運站,搭乘台灣好行8101、鼎東客運或計程車到「富岡港口」下車。
👉船班時間表:交通部港航局航班資訊
👉台東-綠島船票預訂:【綠島船票:台東富岡漁港往返綠島】

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👉暑期優惠!台東桑樹溯溪體驗,全程教練陪同!
👉台東包車暢遊花東縱谷、東海岸線(可選花蓮/台東出發)
👉台東都蘭SUP立槳,教練陪同SUP基礎教學+全程攝影紀錄
👉台東知本老爺酒店:午餐、泡湯一次滿足!
👉台東東海岸一日遊:三仙台&天空之鏡&伽路蘭風景區
👉台東太麻里一日遊:金峰私路、多良火車站、向陽工坊、天使翅膀

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