蘭嶼保留著最完整的原住民文化風俗,每年的達悟族飛魚季與拼板舟體驗,總引來蘭嶼旅遊的熱潮。本篇攻略不僅是蘭嶼景點懶人包,還有從台東、墾丁出發到蘭嶼的船班與船票資訊;除此之外,蘭嶼旅行不可少的達悟族文化體驗、美食、3天2夜或兩天一夜行程安排,以及蘭嶼租機車等超實用蘭嶼旅遊撇步也完整收錄,現在就跟著小編出發吧!(Source: shutterstock)
- 蘭嶼交通:台東/墾丁到蘭嶼飛機&船班資訊、蘭嶼島上交通整理
- 蘭嶼住宿:蘭嶼旅遊住哪裡好?住宿地點推薦!
- 蘭嶼景點:達悟族部落、絕美海灣、日出日落私房秘境全攻略
- 蘭嶼體驗:划拼板舟、蘭嶼浮潛、達悟族地下屋一個不漏
- 蘭嶼美食:飛魚還可以這樣吃?超美味飛魚料理店家推薦!
- 蘭嶼行程:3天2夜、2天1夜週末蘭嶼小度假行程規劃
ㄧ、蘭嶼旅遊前必備小知識

蘭嶼適合什麼季節去?
👉5月氣候宜人又能避開颱風跟人潮!
蘭嶼的旅遊旺季是7月,天氣炎熱,遊客也比較多,可能會遇上民宿不好訂跟颱風的問題。所以其實很多旅人都認為「5月」最適合去蘭嶼,特別是5月中到5月底,不僅可以避開颱風和關島的問題,海水較為平靜,亦能享受較為涼爽的氣候;在遊客不多的情況下,不僅住宿品質提升,更能好好地享受蘭嶼的寧靜之美!
蘭嶼飛魚季是什麼時候?
飛魚季為每年的3月到7月。每年春天,飛魚(AliBangBang)會隨黑潮來到蘭嶼的海域,是島上重要的蛋白質來源!
飛魚季時會做些什麼活動?
飛魚季期間有三次重要的祭典,分別是招魚祭、收藏祭、終食祭:
👉飛魚招魚祭:每年2-3月,旨在祈求豐收,並可開始捕捉飛魚。
👉飛魚收藏祭:每年6-7月,不可捕捉飛魚,開始將漁獲曬乾、儲藏。
👉飛魚終食祭:中秋節後,不再食用飛魚,但將飛魚乾餵給豬狗。
蘭嶼旅遊需要注意什麼?有哪些文化禁忌?
✘ 請尊重當地居民與文化,在拍攝民宅、傳統地下屋、拼板舟、傳統服飾等影像時,請先徵詢對方的同意喔!
✘ 飛魚季(3-7月)期間,女性遊客不能任意碰觸船隻;其他時期時也請先得到族人的同意喔!
✘ 拍攝拼板舟的時候請不要以正面角度拍攝,從側面拍一整排更顯壯麗喔!另外也不能任意登船拍照。
✘ 因為文化風俗的關係,就算要去潛水,在岸上時也請著外衣,不能只穿泳衣(比基尼)或太短的短褲趴趴走喔!
二、蘭嶼交通方式

台灣本島到蘭嶼交通
【飛機】
班次 | 台東出發起飛時間 | 蘭嶼出發起飛時間 | 班次 | 台東出發起飛時間 | 蘭嶼出發起飛時間 |
一 | 07:50 | 08:50 | 五 | 12:00 | 13:00 |
二 | 09:00 | 10:00 | 六 | 14:00 | 15:00 |
三 | 09:50 | 10:50 | 七 | 14:35 | 15:35 |
四 | 11:00 | 12:00 | 八 | 16:00 | 17:00 |
備註:因外部因素影響,不一定全部班次都會營運,實際航班資訊請以台東航空站官網公告為準
從台灣本島前往蘭嶼的航班由德安航空營運,每天台東豐年機場往返蘭嶼有8~10個班次,但小飛機一次只能載19人,所以載客總量一天只有一百多人左右,建議兩個月前訂位比較安心;也要記得在起飛30分鐘前到機場報到喔!而飛行時間的話,則是約25分鐘,一下下就到蘭嶼了~
台東 → 蘭嶼票價:1,428元
蘭嶼 → 台東票價:1,410元
更多資訊:德安航空官網
👉【德安航空機票預訂】台東到蘭嶼來回機票、蘭嶼租機車預約
👉【松山機場接駁】免提行李搭公車or路邊攔車!新北、台北地區松機接送預約點進來!

【搭船】
搭不到飛機也沒關係,前往蘭嶼還可以搭船去!目前有營運的是台東富岡漁港或者墾丁後壁湖出發的兩條航線,航行時間大致上都是2小時左右,乘風破浪,運氣好的話可以看到鯨豚跟飛魚呢!不過不像台東蘭嶼航線是全年都有,墾丁航線在冬天會停航喔!旺季時還會增開繞行綠島的跳島航線,有興趣連綠島一起玩的朋友可以多多注意。
至於每天營運班次則會依淡旺季而有差別,每天的航班時間表請至交通部航港局查詢;不論今天有幾班船,提早購票準沒錯~容易暈船的朋友要記得30分鐘前先吃個暈船藥喔!
如何前往富岡漁港?
地址: 臺東縣臺東市富岡街297號(Google Map)
交通:從台東火車站、台東轉運站,搭乘台灣好行8101、鼎東客運或計程車到「富岡港口」下車。
船班時間表:交通部港航局航班資訊
👉台東市區-富岡漁港接駁預訂:【市區接駁:台東市區至富岡漁港專車接駁】
👉台東-蘭嶼船票預訂:【蘭嶼船票:台東富岡漁港往返蘭嶼】
👉台東-蘭嶼交通套票:【台東市區接駁+蘭嶼船票組合套票】
如何前往後壁湖遊艇港?
地址:屏東縣恆春鎮大光路79-41號(Google Map)
交通:目前無直達後壁湖漁港的大眾運輸,可以在高雄搭共乘接駁車,或從恆春、墾丁等地轉計程車前往。
👉墾丁-蘭嶼船票預訂:【蘭嶼船票:墾丁後壁湖漁港往返蘭嶼】
👉高雄-蘭嶼全程交通:【高雄-墾丁後壁湖接駁+蘭嶼船票】
👉高雄-墾丁後壁湖碼頭:【蘭嶼接駁:拼車單程接駁】
蘭嶼開元漁港
地址: 臺東縣蘭嶼鄉西岸椰油村海岸(Google Map)
蘭嶼島上交通

【自行車】
蘭嶼用自行車騎一圈環島大概是3~4小時,其實滿適合就這樣慢慢騎著單車、欣賞沿途風光。有些民宿有提供單車租借的服務,在預約住宿時可以順道詢問~
【租機車】
來到蘭嶼,大部份的人都以機車作為移動的工具,可以帶自己的車去蘭嶼(機車上船約是300~400元左右);或者在蘭嶼當地租機車,租一天的價錢位在NT 400-500之間。另外需注意的是島上只有一家加油站,位在開元港旁(椰油聚落),它只營業到8點,千萬要在打烊前去加油喔!建議一次加NT150-200的油,避免面臨騎到一半沒油的慘況。
租車行推薦:佳佳機車行
地址:台東縣蘭嶼鄉椰油村67號(Google Map)
營業時間:週五~週一 8:00-22:00;週二~週四 8:00-21:30
租車預約:【蘭嶼租機車:24h/48h開元港取還】
台灣中油 蘭嶼站
地址:台東縣蘭嶼鄉椰油村269號(Google Map)
營業時間:每天 7:00-20:00
【環島公車】
自行車與機車都不太方便的話,可以以「環島公車」搭配「步行」的方式來玩蘭嶼,環島公車會繞行蘭嶼一整圈,順時鐘、逆時鐘方向都有,大部分的景點都會行經,並且以隨招隨停的方式搭乘。再來因為蘭嶼的環島公車一天只有4班,甚至有些班次不是每天都會運行,所以真的必須非常留意公車時間。或者是就當作蘭嶼的初步巡禮,純粹在車上欣賞外頭景緻不要下車,簡單地認識這座島,之後再藉由單車或機車讓旅程更加深入。
發車&終點站別:鄉公所
票價:依照里程數5元 ~ 105元不等,限現金支付,請備好零錢。
2020公車路線圖、時刻表&最新資訊
三、蘭嶼住宿推薦

蘭嶼有不少民宿的選項,主要位在島上的椰油、朗島、東清、野銀、紅頭和漁人聚落裡,在網站蘭色大門有非常詳細的住宿整理,推薦大家可以去看看!以交通為考量的話,紅頭和漁人部落離主要的交通站點(機場、加油站、碼頭等)比較近;想看日出又想晚點起,則是可以住在蘭嶼東岸的東清部落,直擊東清灣第一道曙光啊~
【住宿預約】
✘ 蘭嶼會館/民宿3天2夜隨機選擇+地下屋探訪
✘【住宿推薦】兩隻魚海景民宿(近便利商店)
四、蘭嶼必去景點

東清灣

東清灣是蘭嶼最大的灣澳,也是賞日出名所,一望無際的海景十分醉人。而網路上看到的蘭嶼拼板舟美照也多出自於此,東清灣一帶更是推出划拼板舟的體驗行程,對拼板舟感到好奇的旅人不妨來一趟東清灣,好看又好玩真的捨不得離開呢!
圖片來源:Shutterstock
地址:台東縣蘭嶼鄉東清村(Google Map)
野銀部落(地下屋&冷泉)

野銀部落是蘭嶼「地下屋」保持最完整的聚落,地下屋防風又排水、冬暖夏涼,是達悟祖先的智慧結晶。但因至今有人居住,建議找在附近的住宿,並請族人帶領參觀。另外,在不遠處的天然「野銀冷泉」也是超優私房秘境,不要錯過~
圖片來源:Shutterstock
地址:台東縣蘭嶼鄉東清村(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-野銀舊部落
👉野銀冷泉大約在環島公路東80處附近,準確位置請參考Google Map
青青草原

青青草原是看夕陽的熱門地點,夏季落日時間約18:30,坐在一望無際的翠綠草原上吹著海風,搭配浪拍打岸的聲音,看著橘紅色的落日慢慢將海面染紅,大概沒有比這個更浪漫的了!春天時,還會被野百合、山菊花點綴,令人感到朝氣蓬勃的愉悅呢!
圖片來源:Shutterstock
地址: 臺東縣蘭嶼鄉東南海岸線上(Googel Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-青青草原
舊蘭嶼燈塔

不同於高高在上的新蘭嶼燈塔,「舊蘭嶼燈塔」有著只屬於它的別樣風景。因為靠近開元港,所以可以俯瞰港灣漂亮的形狀與清澈的海水,天氣好的時候海底礁石也清晰可見喔!同時,這裡也是觀賞日落的好地點,算是內行人才知道的絕佳秘境。
圖片來源:Shutterstock
地址: 臺東縣蘭嶼鄉西北海岸開元港旁(Google Map)
蘭嶼氣象站

蘭嶼氣象站因位在高處,可以俯瞰東清灣的迷人海景與遠方茂密山林,景象宜人,許多人會在凌晨時到這裡迎接每天的第一道曙光呢~而氣象站的建築本身建於日治時期,因純白色的建築,再配上後方美景,也成為了婚紗攝影的新寵兒(笑)!
圖片來源:Shutterstock
地址:台東縣蘭嶼鄉紅頭2號(Google Map)
營業時間:每天 6:00-18:00
詳細資料:蘭嶼氣象站官網、台東觀光旅遊網-蘭嶼氣象站
情人洞

蘭嶼島上有很多奇岩異石,而情人洞這個天然的海蝕洞,在長期海浪沖刷下形成了天然拱門,透著拱門,可以遠眺一望無際的海洋及天空,非常迷人,不論是觀浪還是看日落都很適合!而情人洞背後還有個淒美的愛情故事,等待著大家的挖掘。
圖片來源:Shutterstock
地址:臺東縣蘭嶼鄉東清灣附近(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-情人洞
雙獅岩

雙獅岩是兩塊狀似獅子的岩石景觀,一對坐臥著的獅子、深情看著彼此相望的模樣,總讓人不禁臣服在大自然的鬼斧神工之下。而雙獅岩所在處同時也是非常知名的釣場與觀星地點,時間允許的話不妨安排在此垂釣與觀星的體驗喔!
圖片來源:Shutterstock
地址:臺東縣蘭嶼鄉東清到朗島之間的海濱(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-雙獅岩
八代灣

八代灣是蘭嶼第二大灣澳,因為靠近機場、港口,所以商家相對密集、方便。美麗海景是必須之外,這裡也能見到拼板舟的身影,同時也是觀賞夕陽的好去處,落日下停在岸邊的拼板舟更是閃耀不已。此外,八代灣也是浮潛好去處,潛手們不要錯過喔!
圖片來源:Shutterstock
地址:台東縣蘭嶼鄉西海岸(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-八代灣
大天池

前往大天池的路並不好走,但一抵達就會被眼前美麗給驚艷。大天池是火山口經過雨水沖積後形成的高山湖,湖中至今都保留著直立的枯木等原始景觀。建議在天氣好的時候前往,在藍天的映襯下,大天池真的是令人感動的風景。
圖片來源:Shutterstock
地址: 臺東縣蘭嶼鄉大森山原始森林中(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-大天池
軍艦岩

如果說到日落是青青草原的話,那日出就非「軍艦岩」莫屬了!相傳二戰期間美日兩軍對戰時,美軍把軍艦岩誤認成真的軍艦而轟炸,因此得名。而軍艦岩除了日出的魅力外,亦有豐富的自然生態及岩石景觀,是東清聚落的主要漁場,也是浮潛好所在喔!
圖片來源:Shutterstock
地址: 臺東縣蘭嶼鄉東北方外海(Google Map)
詳細資訊:台東觀光旅遊網-軍艦岩
五、蘭嶼專屬體驗
#划拼板舟

想到蘭嶼,不少人腦中都會浮現拼板舟的畫面。拼板舟由21到27塊木材拼組而成,過程不使用半根鐵釘,為當地傳統的工藝,大型的拼板舟需花時2-3年才能完成,新船下水時會舉辦儀式,為島上的盛事。如今,一般的旅人也有機會體驗乘坐拼板舟於海上航行的體驗,不僅不會破壞當地的生態,還可以向當地人探索更深入的拼板舟的故事,是很「蘭嶼」的體驗!
👉小編提醒:因為拼板舟對於達悟族人是非常重要的象徵,在拍攝或碰觸拼板舟之前都需要得到族人的同意喔~ 而在飛魚季期間,按照達悟族習俗,女性更是無法碰觸拼板舟的,敬請特別留意。
#浮潛

如果少了浮潛的話,根本稱不上到過蘭嶼!蘭嶼身為世界排名第11名的浮潛聖地,海底的生態相當多元豐富,水質清澈,所以海底能見度超高!在海中觀賞珊瑚藻類,與鮮豔的魚類一同徜徉于大海之中,沒有什麼比這個更暢快的了!
👉小編提醒:下水前記得把防曬清洗乾淨,以免破壞了海洋生態喔!
👉因為蘭嶼當地的風情關係,建議不要穿著比基尼潛水;另外,飛魚季期間許多潛點也禁止潛水,請提早確認!
【蘭嶼浮潛預約】
✘ 浮潛:教練+全套裝備+免費攝影
✘ 水肺潛水:一對一教學+全套裝備
✘ 水肺潛水(限領有證照潛水員):專業潛導+2支氣瓶+(自選)全套裝備
#傳統地下屋探訪
來到蘭嶼,你一定會注意到當地的特色建築「地下屋」。這個是達悟族祖先們因應島上高溫多雨和颱風侵襲的氣候,所發展出的「半穴居」住宅。以石為牆、以木為樑、茅草跟鐵皮為頂,來趟傳統的地下屋導覽,可以更深入的了解達悟文化以及在地的歷史脈絡。
👉小編提醒:目前地下屋都還有人居住,拍攝與參訪務必跟隨當地人員指引與帶領喔!
六、蘭嶼美食推薦
#飛魚料理

說到蘭嶼的美食,「飛魚」絕對是必須嘗試的啊~飛魚依照不同烹飪方式,也發展出了滿多樣化的料理,除了最基本的烹調方式而衍生的「炸飛魚」、「清蒸飛魚」之外,還有像是「三杯飛魚」、「飛魚火鍋」、「飛魚割包」等各式各樣的飛魚菜色,趁著在蘭嶼的時候吃好吃滿啊~最後也別忘記帶飛魚乾回家孝敬家人喔~
⭐️炸飛魚:雯雯芋頭冰(4.4顆星,評論590↑)
地址:台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號(Google Map)
營業時間:每天 9:00-21:00
詳細資訊:臉書粉絲專頁
⭐️飛魚飯糰:阿力給風味早餐(4.3顆星,評論380↑)
地址:952台東縣蘭嶼鄉50之1號(Google Map)
營業時間:每天 6:30-11:00
⭐️飛魚卵飯/麵:蘭嶼漂流木餐廳(4.3顆星,評論640↑)
地址:台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號(Google Map)
營業時間:8:30-22:00(週二公休)
詳細資訊:臉書粉絲專頁
七、蘭嶼旅遊行程安排

蘭嶼騎腳踏車一圈也只需要3~4小時,就知道其實整座島並不大,不過被原住民文化與美景盛滿的島嶼,如果能花多一點時間進行一趟「慢旅行」,可說是再愜意不過了。但是為了時間不算太多的朋友,小編也特別準備了2天1夜與3天2夜充實遊蘭嶼的行程,如果剛好哪個週末有了空閒時光,不妨來一趟蘭嶼放空之旅吧!
蘭嶼2天1夜行程
Day 1 | 台東/墾丁 → 蘭嶼機車環島 → 青青草原賞夕陽 |
Day 2 | 東清灣賞日出 → 拼板舟體驗 or 野銀部落(地下屋)→ 賦歸 |
如果只有兩天的時間的話,首先一定要環一圈蘭嶼,大致走訪海岸線沿途景點,然後中間短暫停留飛魚餐廳品嚐美味飛魚料理。第一天的結束與第二天的開始如果能有陽光與美景的陪伴是最好的了!青青草原是賞夕陽的名所,而東清灣則是日出的霸主(笑),還可以順道體驗拼板舟,或是走訪傳統地下屋,完成一趟短暫又充實的蘭嶼之旅。

蘭嶼3天2夜行程
Day 1 | 台東/墾丁 → 蘭嶼機車環島 → 青青草原賞日落 |
Day 2 | 軍艦岩賞日出 → 浮潛 → 拼板舟體驗 → 雙獅岩觀星 |
Day 3 | 東清灣賞日出 → 野銀部落(地下屋&冷泉)→ 賦歸 |
若是有3天連假的話,可以在2天的基礎上,增加更多體驗行程:包括在浮潛勝地來個浮潛體驗,或是在野銀的私房景點「天然冷泉」感受一下清涼。另外,因為多了一個夜晚可以利用,小編推薦可以去雙獅岩仰望滿天星空,感受屬於蘭嶼的浪漫氛圍~
【交通與住宿預約】
✘ 組合一:台東來回交通+2晚住宿+島上機車+浮潛體驗+夜間導覽+地下屋導覽(可加選拼板舟體驗)
✘ 組合二:左營來回交通+2晚住宿+島上機車
當然如果時間更充裕的話,安排的4、5天以上的旅程,可以更深入且悠閒地玩蘭嶼,將自身的時間交給大自然,體驗日常生活中得來不易的清靜。如果看完小編整理的蘭嶼旅遊攻略之後,也迫不及待要出發的話,那就心動不如馬上行動吧!
蘭嶼這些好玩體驗也要放進行程裡!
【蘭嶼水上活動】SUP立式單槳體驗
【蘭嶼燒烤吃到飽美食】兩隻魚吃到飽晚餐
【蘭嶼船票】台東富岡漁港/墾丁後壁湖往返蘭嶼船票
【蘭嶼交通】蘭嶼機車租借,24H/48H,開元港取還
【蘭嶼潛水】蘭嶼一對一潛水教學&體驗
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