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台灣溫泉區分佈在哪些地方?雖著冬天來臨,台灣溫泉季又來啦!說到台灣溫泉,北投溫泉、礁溪溫泉、烏來溫泉是最具有代表性的,但台灣溫泉才不只這些,本篇台灣溫泉攻略整理了14個台灣溫泉景點,遍及台灣北部、中部、南部、東部,甚至是綠島的海底溫泉「朝日溫泉」一個都不漏。也收錄了交通方式、溫泉會館與湯屋推薦,還有可以順道去的周邊景點!溫泉的季節來了,現在就出發享受台灣各地名湯吧!

台灣溫泉推薦總覽

溫泉名湯

特色

周邊景點

泉質豐富

北投溫泉博物館、北投圖書館

白磺泉為主

擎天岡、冷水坑

硫磺泉、碳酸泉、鐵質泉、海底溫泉

金山老街、金山神秘海岸

山景河景圍繞、有美人湯之稱

烏來老街、烏來觀光台車

平地溫泉、魚吃腳

五峰旗瀑布、外澳烏石港

石頭湯露天SPA池、淡藍色與乳白色泉水

見晴懷古步道、翠峰湖

泉源優質、無刺鼻味

馬那邦山賞楓、大湖草莓

碳酸溫泉、被雪山山脈群山圍繞

谷關明治老街、捎來步道

全台唯一泥漿溫泉

水火同源、碧雲寺、溫泉季

水質透明無味

旭海草原、蝴蝶谷步道

有心臟之泉之稱、群山圍繞的泡湯氛圍

日月老茶廠、忘憂森林

百年歷史溫泉、有黃金之湯之稱

瑞穗牧場

清澈無色含礦物質、有助美白保濕

知本森林公園、白玉瀑布

全台最美溫泉、需登山溯溪才能抵達

全世界唯三可泡湯海濱海底溫泉

紫坪潟湖、大白沙潛水區

台灣溫泉推薦:北台灣

北投溫泉

台灣溫泉/台灣泡湯/北投溫泉
Source: KKday

北投溫泉的形成非常特別,是因大屯火山爆發後,地下水被火山底部的熱源加熱後,從岩層的裂縫湧出而成的。北投溫泉的泉質算多樣,有青磺泉、白磺泉與鐵磺泉3種。青磺全是來自地熱谷的天然湧泉,泉水清澈微綠,亞洲只有日本秋田縣和北投才有,適合煮溫泉蛋、嬉戲遊玩,想泡泡看青礦泉,可以到北投露天溫泉公園體驗看看。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/北投溫泉
Source: KKday

而北投溫泉路上飯店、民宿的溫泉則屬於白磺泉,是山泉水或溪水吸收火山氣體和地熱所形成,泉水顏色是乳白色並散發淡淡的硫磺味,又被稱為「牛奶湯」。有醫師研究認為白磺泉比起其他泉水對提升肺活量較有助益,不過也因為它是硫磺泉,不適合泡太久,必須要多多注意。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/北投溫泉
Source:Shutterstock

除了泡湯療癒身心外,來到北投還可以到鄰近的北投溫泉博物館,一窺北投溫泉發展的樣貌;並前往凱達格蘭文物館參觀,了解早期先民的生活方式與文化。最後,北投溫泉還有一個最大的優點—只要搭上台北捷運就能到了!現在開始簡單規劃一下,這週末馬上就能來一場深度北投溫泉之旅。

交通方式

交通方式:搭乘捷運至新北投站。

北投湯屋精選推薦:

北投溫泉會館總評比

陽明山溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/陽明山溫泉
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陽明山與北投的溫泉可為親戚(?),他們相像卻又不一樣。陽明山溫泉又叫做草山溫泉,在日治時期就已經與北投溫泉、台南關子嶺溫泉、屏東四重溪溫泉並列為大名鼎鼎的臺灣四大溫泉。陽明山溫泉一樣來至大屯山火山作用產生的地熱,屬於酸性硫酸鹽泉,也就是美人湯白磺泉啦~色澤乳白、泉水滑順,對皮膚不錯且有助於紓壓。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/陽明山溫泉
山玥新館Source: supplier

陽明山溫泉還分為前山與後山,前山較早開發,知名的中國麗緻大飯店、山玥新館、菁山遊憩區等都屬於前山;另外在陽明山的前山公園蓮花池邊還有兩座免費的公共溫泉池,即使是夏天也總是擠滿前來泡湯的人潮。後山靠近新北市金山,因為較晚開發,據說水質更為優質,超受歡迎的陽明山天籟酒店所在處就屬於後山喔~

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/陽明山溫泉
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另外還有陽明山溫泉的分支——馬槽溫泉,是來自馬槽溪谷的溫泉,這附近的老品牌馬槽花藝村更是陽明山平價泡溫泉的名所,而且離竹子湖很近,深受遊客歡迎!

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/陽明山溫泉
Source: @samantha0642

到陽明山泡溫泉是一種非常特殊的體驗,因為還身處在離都市不遠的地方,卻能坐擁一整片幽靜、廣闊無邊的山林,還能走訪風景如畫的擎天崗、夢幻湖等景點野餐、摘海芋。對於一成不變的都會生活感到倦怠嗎?快前往世外桃源陽明山泡溫泉,為自己充電吧!

交通方式

搭乘捷運至劍潭站,轉搭260、紅5公車至陽明山站。

陽明山溫泉飯店推薦

陽明山景點攻略

金山溫泉

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舊金山總督溫泉。Source: supplier

金山溫泉和陽明山溫泉來自同一個地熱帶,所以是真的兄弟了(笑)~因為大屯山流瀉而下的硫磺泉沿途經過陽明山、馬槽後,再到金山流入海中,因此金山溫泉區擁有硫磺泉、碳酸泉、鐵質泉三種泉質。這已經夠豐富了,金山還擁有全世界只有11個國家有的「海底溫泉」,金山的海底溫泉屬於碳磺鹽泉,有滋潤肌膚並促進新陳代謝的效果喔!

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/金山老街
Source: HUAN

而金山畢竟是北海岸的一份子,因此觀光資源豐富,在溫泉區一帶的海岸景點就有金山神秘海岸、水尾漁港、獅頭山公園和海濱浴場等,甚至還有日治時期作為軍事用途的光武坑道可去。當然也不能漏掉最有名的「金山老街」了,金山鴨肉與地瓜可是絕對不能錯過的名品喔!在金山泡泡溫泉、吃吃喝喝、看看海,簡直無法更愜意了吧!

交通方式

搭乘客運1815, 1717, 790, 862, 863, 台灣好行716至金山區公所站。

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北海岸景點攻略

烏來溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/烏來溫泉
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一說到台灣的山地溫泉,許多人馬上就會想到烏來溫泉,而「Urai」在泰雅族語中就是「滾燙熱水」的意思。烏來溫泉屬弱鹼性,水質清澈,有去角質和促進體內新陳代謝的功效。烏來南勢溪旁的公共浴池提供遊客免費享受泡露天溫泉的山野樂趣,而近年來烏來的溫泉飯店如雨後春筍般開張,一家比一家精緻豪華,大致都設有大眾池與景觀湯屋,讓你能邊泡湯邊欣賞秀麗山景,彷彿在大自然中沐浴一樣。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/烏來溫泉
馥蘭朵Source: supplier

如果你以為到烏來玩只能待在飯店泡溫泉,那就太小看這裡了。烏來有壯麗的瀑布河川、稀有動植物可看;在這還能搭乘早期運送林木的台車(小火車)體驗舊時風情;更有全台第一座觀光纜車載你直達深山上的雲仙樂園。春天來烏來可以賞櫻,秋天來則有令人醉心的楓紅;新鮮美味的溪蝦、竹筒飯、麻糬與小米酒都是烏來在地特色,還有甚麼是比美食、美酒、美景與名湯的組合更棒的享受呢?結合溫泉、老街與泰雅文化的烏來,堪稱全台灣最值得去的溫泉景點之一!

交通方式

台北捷運新店站搭乘新店客運849路至烏來站。

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宜蘭礁溪溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/宜蘭礁溪溫泉
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礁溪溫泉是台灣很少見的平地溫泉,相較其他高山溫泉而言,不僅平價也更容易抵達。礁溪溫泉水屬於碳酸氫鈉泉,具有清澈、無臭味的特點,這裡的溫泉還有個很特別之處,就是有「魚吃腳皮」的泡腳池。礁溪有非常多溫泉會館(如上圖),另外也有像是「湯圍溝溫泉公園」、「礁溪溫泉公園」這類公有泡湯區,提供大眾池、湯屋、與溫泉戲水設施等,選擇非常豐富,去個十趟每一次都可以感受截然不同的泡湯氛圍呢(笑)。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/宜蘭礁溪溫泉
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而前往礁溪除了泡溫泉之外,還能順道走訪附近的五峰旗瀑布,親近山林,聆聽大自然的聲音。喜歡戶外活動的人,也可以到不遠的外澳、烏石港衝浪,或是來趟滑翔翼體驗!或是品嚐羅東夜市的眾多小吃:奶凍卷、包心粉圓、三星蔥油餅,都是來到宜蘭不容錯過的極致美味。自從雪山隧道開通後,前往東北部的交通便利許多,宜蘭納入大台北地區一日生活圈內,超適合在假日安排兩天一夜、或是當天來回的泡湯小旅行。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/宜蘭礁溪溫泉
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交通方式

從台北市府轉運站搭乘葛瑪蘭客運/首都客運前往礁溪站,或搭乘火車至礁溪火車站。

礁溪溫泉精選推薦:

礁溪溫泉推薦

礁溪景點攻略

太平山鳩之澤溫泉

鳩之澤溫泉位於太平山國家森林遊樂區,是弱鹼性碳酸氫鈉泉,也是從地熱而來,因為是從山麓石縫隙間流出,因此泉水是淡淡的藍色和乳白色,也被稱為「溫泉中的藍寶石」,更好的是,它不會有濃厚的硫磺味,亦有美肌效果喔~因此深受國人歡迎。

鳩之澤溫泉的露天SPA池是在超大溪石鑿洞後的石頭湯,超級特別;另外也有男女裸湯及家庭野湯區,可以一邊沐浴在森林芬多精之中一邊放鬆享受溫泉的療癒。在砲丸溫泉後,可以到溫泉區內的噴泉煮蛋槽DIY溫泉蛋,十分有趣。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/太平山鳩之澤
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在周邊景點的部分,因為本身就在太平山森林遊樂區內,因此順便遊覽太平山絕對是必備的吧!太平山被稱作「人間仙境」,曾是著名台灣三大林場之一,因為樹種繁多所以四季景色截然不同,在秋天時楓葉轉紅是最美的時期,非常推薦在這個時候前往喔!剛好也是適合泡溫泉的季節呢(笑)。而太平山園區裡頭最著名的是見晴懷古步道、翠峰湖、森林火車,當然還有鳩之澤溫泉,可遊覽的景緻之多建議安排二日遊的行程才能玩好玩滿啊!

交通方式

宜蘭轉運站可搭乘國光客運太平山專車或1750路線抵達太平山。

太平山一日遊

鳩之澤溫泉介紹

台灣溫泉推薦:中台灣

苗栗泰安溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/苗栗泰安溫泉
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泰安溫泉是從溪畔山壁中湧出的溫泉,又以「美人湯」聞名全台,沒有刺鼻的硫磺味,而溫泉中的碳酸物質讓你泡完後皮膚滋潤光滑,就像是剛做完SPA一樣。在泰安的溫泉業者不少,也各有各的特色,唯一共享的,是一邊泡湯一邊享用的療癒山景,總令人醉心。

而泰安溫泉區附近群山繚繞、風光優美,更是另一處泰雅文化的發源地;此外知名的賞楓景點—馬那邦山也在這附近。推薦大家可以在每年秋冬時節安排苗栗泰安大湖二日遊,泡湯、賞楓、採草莓一次滿足!唯一需要注意的點是使用大眾運輸工具前往泰安難度較高,可搭乘每趟20元的「泰安好行」公車,但每日班次只有4-5班,建議大家可以事先看好公車時刻表;而自行開車前往當然還是最方便啦!

交通方式

搭乘泰安好行接駁車(時刻表與路線),特別注意:泰安好行接駁車於110年11月1日至111年10月31日期間停駛,預計於111年11月中旬恢復行駛,詳情請見苗栗縣泰安鄉公所公告。

苗栗溫泉精選推薦:

苗栗泰安溫泉攻略

苗栗景點推薦

台中谷關溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/台中谷關溫泉
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谷關溫泉被發現於日治時期明治年間,水質透明無色無味,也比一般溫泉的溫度低一些,泡完皮膚會滑溜溜的。而谷關風景區的旅館依山而建,被雪山山脈的群山圍繞,形成房舍與樹木錯落的景致,是台灣中部頗負盛名的溫泉之鄉;有幾個知名度假品牌都看中了谷關這塊寶地(?),因此在泡湯的選擇上也就更多樣豐富了起來,號稱全台最貴飯店「虹夕諾雅」便是其一。而且谷關不只是超舒適的溫泉,也能順道品嚐延續過往日式風格的建築與裝潢喔!

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/台中谷關溫泉
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距離谷關溫泉很近的谷關明治老街則是一定要順到造訪的景點,小燈籠、小神社與江戶時代的木製平房,讓這裡儼然就是日本老街道,怎麼拍怎麼美。還有捎來步道、八仙國家森林遊樂區亦是可以順道前往的周邊景點。對了,千萬別錯過谷關秋天的賞楓季節,滿山遍谷的紅橘色景緻絕對讓你看到捨不得回家。

交通方式

從豐原火車站搭乘豐原客運至谷關的「佳保台」站;或從台中搭乘谷關接駁車抵達。

谷關溫泉飯店精選行程:

谷關溫泉+客家文化一日遊

谷關溫泉精選推薦

南投溫泉

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說到南投,多數人首先想到的景點想必是日月潭吧!南投溫泉以碳酸泉為主,有「心臟之泉」的稱號,除了廬山溫泉以及擁有百年歷史的東埔溫泉外,日月潭也有溫泉飯店,讓愛泡湯的大家能夠邊泡湯、邊欣賞日月潭的山水之美,擁有美景與湯泉的溫泉飯店吸引了許多人前往體驗,清靜的氛圍下讓人感到格外的放鬆。

sunmoonlake 日月潭
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到了冬季,除了必去景點日月潭外,非常推薦大家可以來泡湯享受,除了以上所提到的3個溫泉區外,另外還有位於仁愛鄉精英村塔羅灣溪的精英野溪溫泉,可以體驗野溪溫泉的樂趣,又或者是趁著落羽松的季節到落羽松森林去走走喔!

交通方式

▶︎至日月潭:由台中火車站搭乘南投客運。
▶︎至廬山溫泉:由台中干城站搭往埔里的台汽客運 , 再轉南投客運。
▶︎至東埔溫泉:由集集火車站搭乘台灣好行東埔線。

南投溫泉行程推薦:

南投溫泉飯店介紹

南投景點推薦

台灣溫泉推薦:南台灣

台南關子嶺溫泉

關子嶺溫泉位於台南白河,之所以名聲響亮,是因為它是台灣唯一的泥漿溫泉。在泡湯時可以將具有美容養顏功效的深灰色泥漿塗抹在身上,不僅充滿趣味,泡湯完畢後感覺身體的皮膚都變得特別光滑、細緻呢!在關子嶺溫泉區內甚至有幾間從日治時期便創立的溫泉旅店,至今已有超過百年的歷史,老舊陽春的外觀雖不如近年紛紛開設的溫泉飯店般新潮亮眼,但卻別有一番歷經年華洗鍊的獨特韻味。

此外關子嶺風景區更以如詩如畫的美景著稱,登上好漢坡、天梯,能遠眺嘉南平原並將週邊的山景、舊遺跡盡收眼底。如果你還沒計畫好農曆新年假期要去哪裡玩,就選關子嶺吧,體驗有趣的泥漿溫泉、再走登山步道消耗一下年節吃美食暴增的熱量,絕對是最適合全家大小同樂的行程!

交通方式

從新營火車站對面的新營客運總站,搭乘黃幹線公車抵達白河站,再轉搭黃12或黃13公車抵達關子嶺。

台南關子嶺溫泉精選推薦:

台南關子嶺溫泉攻略

台南景點推薦

四重溪溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/屏東四重溪溫泉
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四重溪溫泉位在屏東恆春半島的車城鄉,是日治時期四大溫泉之一,泉質是鹼性碳酸氫鈉泉,水質透明清澈無味,水溫大概在50~60度左右,而3、4月會比較高。四重溪位處群山環繞而清靜的環境,是許多人心目中的避暑勝地。屏東縣政府在近年更是用心經由四重溪溫泉區,包括加入神社元素改造了四重溪溫泉公園,也於每年11月舉辦溫泉季,利用絢爛的藝術燈飾,妝點這個溫泉勝地,總是吸引不少遊客前往。

而來到屏東四重溪除了泡湯以外,推薦大家可以造訪附近的旭海草原、墾丁國家公園以及蝴蝶谷步道,並品嘗當地名產—由溫泉水加工製作的『紅仁鴨蛋』,絕對是令你難忘的美好滋味。

交通方式

從高鐵左營站/高雄火車站國光客運後方搭乘墾丁快線/墾丁列車到「車城站」,再轉搭四重溪專車抵達四重溪。

牡丹風情溫泉行館泡湯券

四重溪溫泉精選介紹

台灣溫泉推薦:東台灣

花蓮瑞穗溫泉

台灣溫泉/台灣泡湯/瑞穗溫泉
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說到花蓮的瑞穗鄉,你只想到瑞穗農場跟瑞穗鮮奶嗎?其實瑞穗的溫泉也有百年悠久歷史,早在1919年便被日本人開發,有個精緻高級的名字「滴翠閣」,是當時數一數二的度假旅館,只有上流階級的人士才能入住泡湯。此外瑞穗溫泉也被稱作「黃金之湯」,因為這裡的溫泉水是弱鹼性的「氯化物碳酸鹽泉」,當泉水內的鐵質遇到空氣氧化後,會在水面上形成一層稍微帶有鐵鏽味的濁黃色結晶物,叫做「湯花」或「溫泉花」,就像是一片片的金箔一樣,非常獨特。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/花蓮瑞穗溫泉
瑞穗天合Source: supplier

瑞穗溫泉區不像烏來、知本等地各式大飯店、溫泉會館林立,主要以較小規模的溫泉民宿與渡假村為主,又因為花蓮地廣人稀,許多溫泉民宿幾乎都有大片的庭園與露天浴池。如果你想要遠離人群與城市的喧囂,花蓮的瑞穗溫泉會是很棒的選擇!

交通方式

從瑞穗火車站搭乘花蓮客運(往紅葉)至瑞穗溫泉站。

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瑞穗天合國際觀光酒店住宿泡湯

花蓮景點地圖

台東知本溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/知本溫泉
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位於台東的知本溫泉擁有得天獨厚的自然美景,伴隨峽谷、大片森林、瀑布等平時難得一見的壯闊景觀,來到知本就令人全身都放鬆了下來。知本溫泉的溫泉水屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉,清澈無色且富含礦物質,據說能夠美白、保濕皮膚及促進血液循環。知本溫泉主要的溫泉旅館跟商圈都位於「知本外溫泉」地帶,也離車站比較近;而愛好山中環境的旅客,則可以造訪位於知本森林遊樂區內的「知本內溫泉」喔!

至於知本的觀光景點,首先森林公園一定是不能不提,登山健行森林浴一次滿足(笑),附近還有露營區,可以來趟親近自然之旅。旅程結束前,更別忘了品嘗台東豐富的農漁特產,來一碗道地的米苔目,再帶釋迦餅、剝皮辣椒回家當伴手禮!

交通方式

從知本火車站公車亭搭乘鼎東客運山線8129車次,在知本溫泉站或內溫泉站下車。

台東知本溫泉精選推薦:

知本溫泉懶人包

知本國家森林遊樂區門票

台東栗松溫泉

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栗松溫泉是位於台東的一個野溪溫泉,被稱作「全台灣最美的溫泉」絕非浪得虛名,這裡的溫泉區因為礦物結晶、翠綠溫泉藻而擁有特殊的色彩,再搭配沿著山碧傾流而下的泉水瀑布,簡直就像是隱藏於深山的仙境,彷彿某位武林大師就隱居在此修行。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/栗松溫泉
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然而編輯只推薦體力好、喜愛戶外運動的人前往栗松溫泉,因為它位在新武呂溪支流峽谷的上游,海拔高達1075公尺,必須經過登山、溯溪才能抵達,是一番艱辛的體能考驗。不過相信經過陡坡攀爬與激流沖刷後,終於泡進溫泉中一掃疲憊的感受更是銘心刻骨,真是「未經一番寒徹骨,焉得栗松溫泉水」呀!

注意事項

▶︎交通方式:於台20號道(南橫公路)約169公里處轉入雜貨店旁小路往登山口前進,到達登山口後步行40分鐘(需克服約900公尺的向下陡坡),抵達下方河谷後溯溪或攀爬石頭至溫泉位置。
▶︎注意事項:進入溫泉需要登山溯溪,建議於十一月至四月枯水期前往。
▶︎嚮導帶隊:栗松溫泉兩天一夜

溫泉攻略請點我

栗松溫泉秘境探索

台灣溫泉推薦:離島

綠島朝日溫泉

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/綠島朝日溫泉
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綠島的朝日溫泉也是另一個不能錯過的台灣代表性溫泉,因為它可是全世界唯三之一的可泡湯海濱溫泉,而且朝日溫泉的出露點也很特別,是在潮間帶的珊瑚礁旁邊喔!朝日溫泉的水質清透,與天然海水相近,所以聞起來會帶點海水的鹹味,不過卻不會有刺激性也不會黏澀,跑起來很舒適。朝日溫泉面向著太平洋,從清晨五點開始營業,涼爽的天氣泡在溫泉裡,吹著海風並欣賞海平面上的日出,光用想的就覺得身心舒暢。

台灣溫泉推薦/台灣泡湯/綠島朝日溫泉
Source:Shutterstock

大老遠的來到綠島,除了體驗露天溫泉池與景觀步道外,綠島的景點也是多如繁星,例如人文景點綠島監獄、人權紀念公園,或是天然景點紫坪潟湖與海參坪;也不要錯過當地美食海草冰品,或是透過浮潛一覽美麗多彩的海底風貌,唯一要注意的是必須遵守相關的規定,一起守護美麗的海洋哦!

交通方式

從瑞穗火車站搭乘花蓮客運(往紅葉)至瑞穗溫泉站。

綠島旅遊全攻略

綠島朝日溫泉門票

台灣溫泉常見問題

  1. 台灣溫泉泉質有哪些?

    每個地區的溫泉泉質皆不大相同,有青磺泉、白磺泉、鐵磺泉、硫磺泉、碳酸泉、海底溫泉、泥漿溫泉等。

  2. 台灣溫泉飯店Villa推薦哪?

    除了上文所推薦的溫泉飯店外,還推薦福容大飯店福隆貝悅的Villa精緻風呂湯屋的休息方案,用超優惠的價格體驗飯店的Villa區泡湯時光!

  3. 有推薦的野溪露天溫泉嗎?

    推薦台東栗松溫泉,栗松溫泉被譽為「全台最美溫泉」,並且是個須經登山、溯溪才可抵達的野溪溫泉喔!

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