台灣是個溫泉寶島,在特殊地理位置與地形結構下,孕育出非常豐富的溫泉資源,幾乎全台每個縣市都有它的特色「名湯」。KKday編輯特別為大家整理出十二個台灣北、中、南溫泉景點,以及它們的的交通方式,許多溫泉區甚至搭乘大眾運輸工具就能輕鬆抵達。以後想幫自己安排一場結合溫泉、美食與美景的放鬆之旅時,就不會再只想得到礁溪溫泉、陽明山溫泉啦!(Source:Shutterstock)

台灣溫泉總整理

台灣這麼多大大小小的溫泉區,到底哪裡的溫泉最好、最有特色呢?編輯幫大家匯整了全台北中南東12處最有名、最特別的溫泉,還有各個溫泉區的推薦行程,週末想泡湯不用再煩惱訂不到湯屋啦!

烏來溫泉

【烏來平價泡湯】東風溫泉會館日式大浴場/日式湯屋
【精選烏來浴場】馥蘭朵日式裸湯大浴場,含下午茶套餐
【溫泉美食之旅】露天溫泉、SPA水療與道地小籠包一次滿足

陽明山溫泉

【一人也能泡湯】陽明山天籟酒店露天風呂,附單人精緻套餐
【賞花泡湯之旅】台北故宮與陽明山賞花、足湯泡腳體驗半日遊

北投溫泉

【白礦溫泉體驗】北投春天酒店泡湯,泡完再享受頂級日式和牛鍋
【人氣溫泉會館】北投大地酒店大眾風呂溫泉體驗,附捷運站接駁服務
【頂級獨立湯屋】北投大地酒店雙人湯屋,高品質設備給你最極致的享受
【北投泡湯秘境】少帥禪園溫泉湯屋+下午茶與套餐組合

礁溪溫泉

【親子旅遊首選】冠翔世紀溫泉會館客房式湯屋,加贈溫泉保水面膜組

泰安溫泉

【泡湯也能變美】苗栗泰安美人湯體驗,附精緻和漢料理兩客

谷關溫泉

【谷關一日遊】多種風格溫泉池與台中太陽餅一次滿足,全程接送

四重溪溫泉

【墾丁新體驗】恆春古城四重溪溫泉夜間泡湯,全程接送

朝日溫泉

【綠島三日遊】探索綠島海底世界與溫泉,超豐富三天兩夜套裝行程

接下來要更深入介紹台灣各縣市溫泉區,以及溫泉之旅的行程排法跟推薦美食!

台灣北部溫泉

1.新北烏來溫泉

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一說到台灣的山地溫泉,許多人馬上就會想到烏來溫泉,而"Wulai"在泰雅族語中就是「滾燙熱水」的意思。烏來溫泉屬弱鹼性,有去角質和促進體內新陳代謝的功效。烏來南勢溪旁的公共浴池提供遊客免費享受泡露天溫泉的山野樂趣,而近年來烏來的溫泉飯店如雨後春筍般開張,一家比一家精緻豪華,大致都設有大眾池與景觀湯屋,讓你能邊泡湯邊欣賞秀麗山景,彷彿在大自然中沐浴一樣。

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如果你以為到烏來玩只能待在飯店泡溫泉,那就太小看這裡了。烏來有壯麗的瀑布河川、稀有動植物可看;在這還能搭乘早期運送林木的台車(小火車)體驗舊時風情;更有全台第一座觀光纜車載你直達深山上的雲仙樂園。春天來烏來可以賞櫻,秋天來則有令人醉心的楓紅;新鮮美味的溪蝦、竹筒飯、麻糬與小米酒都是烏來在地特色,還有甚麼是比美食、美酒、美景與名湯的組合更棒的享受呢?結合溫泉、老街與泰雅文化的烏來,堪稱全台灣最值得去的溫泉景點之一!

交通:新店捷運站搭乘新店客運849路至烏來站
推薦行程:【精選烏來湯屋】馥蘭朵日式裸湯大浴場,含下午茶套餐

2.台北北投溫泉

北投溫泉的形成非常特別,是因大屯火山爆發後,地下水被火山底部的熱源加熱後,從岩層的裂縫湧出而成的。北投溫泉的泉質分為青磺、白磺兩種。青磺溫度高達攝氏一百度,泉水清澈微綠,亞洲只有日本秋田縣和北投才有,適合煮溫泉蛋、嬉戲遊玩,想泡泡看青礦泉,可以到北投露天溫泉公園體驗看看。

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而北投溫泉路上飯店、民宿的溫泉則屬於白磺泉,泉水顏色是乳白色並散發淡淡的硫磺味,又被稱為「牛奶湯」,具有促進血液循環以及使人精神舒暢的作用。北投的溫泉飯店種類多元,無論你想找頂級五星級酒店、日式風格的傳統湯屋,或者是平價但富設計感的溫泉旅店,這裡都能滿足你。

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除了泡湯療癒身心外,來到北投還可以到鄰近的北投溫泉博物館,一窺北投溫泉發展的樣貌;並前往凱達格蘭文物館參觀,了解早期先民的生活方式與文化。最後,北投溫泉還有一個最大的優點—只要搭上台北捷運就能到了!現在開始簡單規劃一下,這週末馬上就能來一場深度北投溫泉之旅。

交通:搭乘捷運至新北投站
推薦行程:【北投精選泡湯】春天酒店白磺溫泉湯屋,CP值超高的溫泉體驗

3.台北陽明山溫泉

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雖然陽明山與北投距離很近,但兩地的溫泉各有特色。陽明山溫泉又叫做草山溫泉,在日治時期就已經與北投溫泉、台南關子嶺溫泉、屏東四重溪溫泉並列為大名鼎鼎的臺灣四大溫泉。陽明山溫泉屬於酸性硫酸鹽泉,在前山公園蓮花池邊有兩座免費的公共溫泉池,冬天就不用說了,但即使是夏天也總是擠滿前來泡湯的人潮。

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到陽明山泡溫泉是一種非常特殊的體驗,因為還身處在離都市不遠的地方,卻能坐擁一整片幽靜、廣闊無邊的山林,還能走訪風景如畫的擎天崗、夢幻湖等景點野餐、摘海芋。對於一成不變的都會生活感到倦怠嗎?快前往世外桃源陽明山泡溫泉,為自己充電吧!

交通:搭乘捷運至劍潭站,轉搭260、紅5公車至陽明山站
推薦行程:【全台最大露天池】陽明山天籟渡假酒店露天風呂,兩千坪溫泉樂園與特製套餐

4.宜蘭礁溪溫泉

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礁溪溫泉是台灣很少見的平地溫泉,相較其他高山溫泉而言,不僅平價也更容易抵達。礁溪溫泉水屬於碳酸氫鈉泉,具有清澈、無臭味的特點,這裡的溫泉還有個很特別之處,就是有「魚吃腳皮」的泡腳池。而前往礁溪除了泡溫泉之外,還能順道走訪附近的五峰旗瀑布、湯圍溝溫泉公園,親近山林,聆聽大自然的聲音。喜歡戶外活動的人,也可以到不遠的外澳、烏石港衝浪,或是來趟滑翔翼體驗!

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另外羅東夜市的眾多小吃:奶凍卷、包心粉圓、三星蔥油餅,都是來到宜蘭不容錯過的極致美味。自從雪山隧道開通後,前往東北部的交通便利許多,宜蘭納入大台北地區一日生活圈內,超適合在假日安排兩天一夜、或是當天來回的泡湯小旅行。

交通:從台北市府轉運站搭乘葛瑪蘭客運/首都客運前往礁溪站,或搭乘火車至礁溪火車站
推薦行程:【親子湯屋首選】礁溪冠翔世紀客房式湯屋(含專車接送)

台灣中部溫泉

5.苗栗泰安溫泉

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泰安溫泉又以「美人湯」聞名全台,溫泉中的碳酸物質讓你泡完後皮膚滋潤光滑,就像是剛做完SPA一樣。而泰安溫泉區附近群山繚繞、風光優美,更是另一處泰雅文化的發源地;此外知名的賞楓景點—馬那邦山也在這附近。推薦大家可以在每年秋冬時節安排苗栗泰安大湖二日遊,泡湯、賞楓、採草莓一次滿足!

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唯一需要注意的點是使用大眾運輸工具前往泰安難度較高,可搭乘每趟20元的「泰安好行」公車,但每日班次只有4-5班,建議大家可以事先看好公車時刻表;而自行開車前往當然還是最方便啦!

交通:搭乘泰安好行接駁車 點我看時刻表與路線
推薦行程:【苗栗美人湯】泰安湯悅溫泉雙人獨立湯屋,泡湯玩再享用美味和漢料理

6.台中谷關溫泉

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谷關溫泉被發現於日治時期明治年間,水質濁白而滑順,是台灣中部頗負盛名的溫泉之鄉。谷關風景區的旅館依山而建,形成房舍與樹木錯落的景致。來到谷關,可以體驗主打健康水療、日式風情的溫泉,更能走訪附近的參山國家風景區、八仙國家森林遊樂區;另外,千萬別錯過秋天的賞楓季節,滿山遍谷的紅橘色景緻絕對讓你看到捨不得回家。

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交通:從豐原火車站搭乘豐原客運至谷關的「佳保台」站
推薦行程:【舒壓小旅行】台中谷關溫泉解憂放鬆一日遊

台灣南部溫泉

7.台南關子嶺溫泉

關子嶺溫泉位於台南白河,之所以名聲響亮,是因為它是台灣唯一的泥漿溫泉。在泡湯時可以將具有美容養顏功效的深灰色泥漿塗抹在身上,不僅充滿趣味,泡湯完畢後感覺身體的皮膚都變得特別光滑、細緻呢!在關子嶺溫泉區內甚至有幾間從日治時期便創立的溫泉旅店,至今已有超過百年的歷史,老舊陽春的外觀雖不如近年紛紛開設的溫泉飯店般新潮亮眼,但卻別有一番歷經年華洗鍊的獨特韻味。

此外關子嶺風景區更以如詩如畫的美景著稱,登上好漢坡、天梯,能遠眺嘉南平原並將週邊的山景、舊遺跡盡收眼底。如果你還沒計畫好農曆新年假期要去哪裡玩,就選關子嶺吧,體驗有趣的泥漿溫泉、再走登山步道消耗一下年節吃美食暴增的熱量,絕對是最適合全家大小同樂的行程!

交通:從新營火車站對面的新營客運總站,搭乘黃幹線公車抵達白河站,再轉搭黃12或黃13公車抵達關子嶺。

8.屏東四重溪溫泉

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四重溪溫泉位在屏東恆春半島的車城鄉,這裡的溫泉水溫會隨四季轉換,大致位在攝氏50-80度之間,而群山環繞而清靜的環境,更是許多人心目中的避暑勝地。來到屏東四重溪除了泡湯以外,推薦大家可以造訪附近的旭海草原、墾丁國家公園以及蝴蝶谷步道,並品嘗當地名產—由溫泉水加工製作的『紅仁鴨蛋』,絕對是令你難忘的美好滋味。

交通:從高鐵左營站/高雄火車站國光客運後方搭乘墾丁快線/墾丁列車到「車城站」,再轉搭四重溪專車抵達四重溪
推薦行程:【墾丁新玩法】探訪恆春古城,四重溪溫泉夜間泡湯

台灣東部溫泉

9.花蓮瑞穗溫泉

說到花蓮的瑞穗鄉,你只想到瑞穗農場跟瑞穗鮮奶嗎?其實瑞穗的溫泉也有百年悠久歷史,早在1919年便被日本人開發,有個精緻高級的名字「滴翠閣」,是當時數一數二的度假旅館,只有上流階級的人士才能入住泡湯。此外瑞穗溫泉也被稱作「黃金之湯」,因為這裡的溫泉水是弱鹼性的「氯化物碳酸鹽泉」,當泉水內的鐵質遇到空氣氧化後,會在水面上形成一層稍微帶有鐵鏽味的濁黃色結晶物,叫做「湯花」或「溫泉花」,就像是一片片的金箔一樣,非常獨特。

瑞穗溫泉區不像烏來、知本等地各式大飯店、溫泉會館林立,主要以較小規模的溫泉民宿與渡假村為主,又因為花蓮地廣人稀,許多溫泉民宿幾乎都有大片的庭園與露天浴池。如果你想要遠離人群與城市的喧囂,花蓮的瑞穗溫泉會是很棒的選擇!

交通:從瑞穗火車站搭乘花蓮客運(往紅葉)至瑞穗溫泉站

10.台東知本溫泉

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位於台東的知本溫泉擁有得天獨厚的自然美景,伴隨峽谷、大片森林、瀑布等平時難得一見的壯闊景觀,來到知本就令人全身都放鬆了下來。這裡的溫泉水屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉,清澈無色且富含礦物質,能夠美白、保濕皮膚、促進血液循環。知本溫泉村附近也有一些據點可以玩耍、踏踏青,像是白玉瀑布、清覺寺、知本森林遊樂區都很值得一遊;更別忘了品嘗台東豐富的農漁特產,來一碗道地的米苔目,再帶釋迦餅、剝皮辣椒回家當伴手禮!

交通:從知本火車站公車亭搭乘鼎東客運山線8129車次,在知本溫泉站或內溫泉站下車。

11.台東栗松溫泉

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栗松溫泉被稱作「全台灣最美的溫泉」絕非浪得虛名,這裡的溫泉區因為礦物結晶、翠綠溫泉藻而擁有特殊的色彩,再搭配沿著山碧傾流而下的泉水瀑布,簡直就像是隱藏於深山的仙境,彷彿某位武林大師就隱居在此修行。

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然而編輯只推薦體力好、喜愛戶外運動的人前往栗松溫泉,因為它位在新武呂溪支流峽谷的上游,海拔高達1075公尺,必須經過登山、溯溪才能抵達,是一番艱辛的體能考驗。不過相信經過陡坡攀爬與激流沖刷後,終於泡進溫泉中一掃疲憊的感受更是銘心刻骨,真是「未經一番寒徹骨,焉得栗松溫泉水」呀!

交通:於台20號道(南橫公路)約169公里處轉入雜貨店旁小路往登山口前進,到達登山口後步行40分鐘(需克服約900公尺的向下陡坡),抵達下方河谷後溯溪或攀爬石頭至溫泉位置。
注意事項:進入溫泉需要登山溯溪,建議於十一月至四月枯水期前往。

台灣離島溫泉

12.綠島朝日溫泉

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如果你是一個溫泉達人,台灣東西南北的溫泉全部都已蒐集完畢,那你千萬別錯過綠島的朝日溫泉,因為它是全世界唯三的海底溫泉,相信以這個稀有程度,大家都已經躍躍欲試準備出發綠島了吧!涼爽的天氣泡在溫泉裡,吹著海風並欣賞海平面上的日出,光用想的就覺得身心舒暢。

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大老遠的來到綠島,除了體驗露天溫泉池與景觀步道外,也不要錯過當地美食海草冰品,或是透過浮潛一覽美麗多彩的海底風貌,唯一要注意的是必須遵守相關的規定,一起守護美麗的海洋哦!

交通:從台東富岡搭船前往綠島,在當地租機車前往

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