想自由行去輕井澤、日光等經典景點，但離東京太遠太貴了怎麼辦？這篇東日本長野、新潟地區JR Pass（東日本鐵路周遊券 長野、新潟地區）攻略就是要教大家如何利用周遊券省錢豐富你的日本自助旅行。只要使用這張JR Pass，長野地獄谷、輕井澤、日光，甚至溫泉勝地熱海伊豆都能到達！就讓編輯為大家詳細介紹吧～（Source:Shutterstock）
一、東日本長野、新潟地區 JR Pass 介紹
想必很多喜歡日本自助旅行的朋友，征服玩東京也想嘗試玩遍日本各縣市吧～但像是栃木縣、茨城縣、靜岡縣、遠至滑雪勝地長野縣、新潟縣等，比較少機場直飛台灣，所以從東京出發會是最方便的，不過搭乘新幹線的價格過高，實在是花不下手啊……因此，JR東日本推出的東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）完全是國外旅客的一大福音啊！
車票種類：5天周遊券
（從發票日起14天內，可任意選擇5天使用）
東日本長野、新潟地區JR Pass的使用範圍、路線 請按此！
推薦景點：長野地獄谷、輕井澤、野澤溫泉、越後湯澤、熱海伊豆、日光
二、使用東日本長野、新潟地區JR Pass划算嗎？
如果要去輕井澤、長野、松本、日光、橫濱等地方，光是移動就要花上日幣31,586左右（約台幣8812），小編都是以能搭新幹線就搭新幹線、能搭特急就搭特急，這種模式去計算的喔！如果購買東日本長野、新潟地區JR Pass，只要台幣4,561，簡直是直接打對折了啊～還有超高機動性，不連續使用也可以！省時、省錢又方便到底還有什麼理由不趕快購入？
三、東日本長野、新潟地區 JR Pass 兌換地點？
如果是在KKday事先購買好票券，會以E-ticket的方式寄到電子信箱，記得去日本前先把它列印下來，再至日本出示護照正本兌換。
- 東京站 JR東日本旅行服務中心（丸之內北口附近）：07:30 – 20:30
- 新宿站 JR東日本旅行服務中心（新南口附近）：08:00 – 19:00
- 長野 JR旅行服務中心：平日 10:00 – 19:00｜假日 10:00 – 17:30
- 新潟 JR旅行服務中心：平日 10:00 – 19:00｜假日 10:00 – 17:30
- 成田機場 第1候機樓、第2·第3候機樓：8:15 – 19:00（20:00）
- 羽田機場國際線大樓站 JR東日本旅行服務中心（東京單軌電車） ：6:45 – 18:30
除了成田機場、羽田機場以外，東京、品川、新宿、長野、新潟等JR東日本所轄範圍內均設有兌換處。上述僅列出大家較常去的車站，其它車站則可以上官網查詢。
四、東日本長野、新潟地區 JR Pass 的使用範圍、路線
東日本長野、新潟地區JR Pass主要的使用範圍就是在長野、新瀉，加上連結到東京的的新幹線和特快列車。此外還能前往東日本知名觀光地：日光、伊豆、輕井澤等等。
在了解JR路線之前，小編也做了簡單的圖示，讓你可以先了解大家通常去哪些地方玩會需要用到此票券。
東日本長野、新潟地區JR Pass可搭乘四種新幹線以及範圍內的JR路線（含普通列車、快速列車、特快列車）。到底有哪些主要路線呢？小編就來幫你列一些熱門路線和景點：
- 東北新幹線：東京、上野、大宮、宇都宮（可換到JR日光線前往日光）、那須鹽原
- 山形新幹線：東京、上野、大宮、宇都宮（可換到JR日光線前往日光）、那須鹽原
- 上越新幹線：東京、上野、大宮、高崎、越後湯澤、GALA湯澤、新潟
- 北陸新幹線：東京、上野、大宮、高崎、輕井澤、佐久平、長野、上越妙高，若要前往立山黑部也可以另外加購立山黑部票券。
- JR東日本全線：成田機場、東京市區（山手線、中央線等）、館山、銚子、安房鴨川、熱海、橫濱、久里濱、甲府
- 東京單軌電車全線：羽田機場～東京市區往返
- 伊豆急行線全線
- 北越急行線全線
- 越後TOKImeki鐵道：直江津 – 新井區間
- 區域內的JR巴士：可參考巴士路線圖
使用東日本（東北）JR Pass 前往日光的注意事項：
- 可以搭乘JR東日本線與東武鐵道線直通運轉特快普通車廂指定席：「日光號」、「SPACIA日光號」、「鬼怒川號」、「SPACIA 鬼怒川號」（「日光號」、「鬼怒川號」、「SPACIA 鬼怒川號」為全車指定席（對號座），搭乘前請務必提早持 JR Pass至JR售票處劃位，否則無法乘坐。）
- 從新宿和池袋往返日光的JR特急列車日光號與東武鐵道直通運轉，停靠的是東武日光車站，不是JR日光車站（此段可以利用東日本JR Pass（東北地區）上下車，但注意若搭乘的不是日光號，而是スペーシア鬼怒川號或鬼怒川號要在東武的下今市駅換普通車才能到東武日光。）詳細東武鐵道資訊可參考官網。
- 東日本（東北）JR Pass可以搭乘新宿站、池袋站往返日光地區的JR直通列車至東武日光車站，東武鐵道線「下今市～東武日光」以及「東武鐵道線下今市～鬼怒川溫泉」間的普通列車（含快速）亦可搭乘。「栗橋～下今市間」僅可乘坐與東武鐵道互通直達的特快車（此段東武鐵道路線使用JR東日本鐵路周遊券（東北地區）時，上車或下車車站其中一個為JR車站即可使用，但若上車、下車的車站皆於東武鐵道線內則無法使用。）詳細東武鐵道資訊可參考官網。
- 從日光返回東京市區時，JR日光車站只能搭乘開往宇都宮站的JR日光線列車，要乘坐開往新宿、池袋的JR列車，須在東武日光站搭車。
- 如果不是搭乘JR與東武鐵道直通運轉的列車，也可以選擇在上野站搭乘「東北・山形新幹線」在宇都宮下車，再從宇都宮搭乘「JR日光線」到JR日光站。
詳細路線圖可參考官網
編輯小提醒：
- 東海道新幹線不屬於JR東日本，因此無法使用。
- GALA湯澤站只會在冬季至春季期間對外開放唷！
五、使用東日本長野、新潟地區 JR Pass 怎麼玩最順？
在買東日本長野、新潟地區JR Pass之前，大家一定最好奇該怎麼使用、怎麼安排路線最順？現在小編就為你安排一個不動腦的五天四夜行程，讓你最划算玩日本！
註：這次的行程主要以離東京較遠的地區為主要規劃
Day 1 成田機場/羽田機場→輕井澤
【交通方式：從機場先前往東京站，再搭乘北陸新幹線至輕井澤】
位於長野縣的輕井澤，自古便是日本人的避暑勝地，不只夏天天氣宜人，秋日滿山的楓紅也吸引不少人到此一遊，更別說冬天也可以去滑雪，可說是一年四季都值得拜訪的地方。
小編超級推薦大家可以騎假踏車玩輕井澤！即使是夏天，輕井澤依舊非常涼爽，再加上最有名的雲場池、石之教堂和高原教會之間的距離都不會太遠，因此來個漫遊單車之旅是個不錯的選擇唷！
雲場池
雲場池，又名為天鵝湖，是非常著名的賞楓景點，色層濃淡的紅葉奇景倒映在湖中顯得十分生動。但小編認為冬天雪白的雲場池或是夏天的一片翠綠也有其壯觀的美！
地址：〒389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢（Google Map）
交通：西武觀光巴士的「輕井澤町內循環巴士（東‧南迴線）」（町内循環バス東‧南廻り線）至「六本辻・雲場池」下車。
石之教堂
位於寧靜森林之中的石之教堂，以石頭打造成半圓拱型的建築物，使教堂與大自然融為一體，極為美麗。
地址：長野県軽井沢町星野（google map）
交通：搭乘信濃鐵道到「中輕井澤站」，下車之後再步行到石之教堂。
詳細資訊：石之教堂官網
輕井澤王子購物廣場（Outlet）
當然，來到輕井澤絕對不要錯過Outlet啦～從經典的名牌品牌、男女裝、童裝、登山用品、露營裝備到家用品，非常好買，像小編還有買到4折的NIKE！另外，狗奴貓奴們請注意，王子outlet還有寵物專區可以盡情幫毛小孩們增添衣物用品唷！
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤（google map）
交通：JR輕井澤站旁
營業時間：10:00 – 19:00（除了星巴克、TULLY’S COFFEE、Karuizawa aji no machi以外）
詳細資訊：輕井澤王子購物廣場官網
Day 2 長野：地獄谷野猿公苑→松本市（松本城、舊開智學校）
【交通方式：從輕井澤搭乘北陸新幹線至長野站→從長野站搭乘JR至松本站】
地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑的交通真的很不便，抵達JR長野再轉公車然後還要再步行半小時，雖然如此跋山涉水。但能看到「猴子們泡溫泉」如此療癒又難得的畫面真的是非常值得啊！
地址：長野県下高井郡山ノ内町大字平穏6845（google map）
交通：於JR長野站的東口巴士站搭乘「志賀高原行き急行巴士」至上林溫泉巴士站，再步行約35分鐘
開放時間：四月至十月 08:30 – 17:00｜十一月至三月 09:00 – 16:00
門票：大人 800日圓｜高中生以下 400日圓
詳細資訊：地獄谷野猿公苑官網
松本城
來到松本，就一定要來造訪一下被指定為「日本國寶」的松本城！松本城如姬路城一樣，是目前現存有完整天守閣的建築。但與雪白的姬路城不同，它的城堡是黑色的，因此也被稱作「烏城」。後方的北阿爾卑斯山脈也更加襯托出松本城的優美！
地址：長野県松本市丸之內4番地1号（google map）
交通：從JR松本站約步行15分鐘
開放時間：08:30 – 17:00（休城日 12月29日 – 1月3日）
票價：大人610日圓 國中小學生 300日圓
詳細資訊：松本城官方網站
舊開智學校
舊開智學校是明治維新時創立的現代小學之一，並且還是國家指定重要文化財產，以中西和洋合璧的建築為名，現在則以教育資料館被保留下來。舊開智學校裡面也保留當時的教室原貌，以及教材、教具等，因此來到這裡不只可以欣賞美麗的建築，還能體驗到明治維新時的氛圍。
地址：長野県松本市開智2-4-12（google map）
交通：從JR松本站約步行25分鐘或搭乘巴士至「旧開智学校」下車後步行約1分鐘
開放時間：09:00 – 17:00（休館日請參考官網）
票價：高中以上 300日圓 國中以下 150日圓
詳細資訊：舊開智學校官方網站
Day 3 日光一日遊
【交通方式：從松本站搭乘JR至長野站，再搭乘北陸新幹線至大宮站，再轉搭日光號或鬼怒川號前往日光】
位於栃木縣的日光，被日本人稱為「楓葉的故鄉」，是日本有名的賞楓名所。除了楓葉之外，境內被指定為世界文化遺產的日光東照宮、二荒山神社、輪王寺亦是造訪日光不可錯過的景點。若是不想走史蹟路線，往深處近入奧日光後也有溫泉可泡，玩個三天兩夜也不是問題。
詳細的一日遊資訊可參考：東京近郊日光一日遊景點、交通、行程規劃總整理
日光的社寺（東照宮、二荒山神社、輪王寺）
日光的社寺是指於日光市的神社與寺院的總稱，1999年被聯合國教科文組織指定為世界遺產。登錄為世界遺產的範圍包括了日光東照宮、日光二荒山神社和日光山輪王寺等，共計103棟建築，也因為包含範圍總共有兩座神社及一座寺院，也被當地的人稱為「二社一寺」。日光的社寺與當年的德川幕府有著緊密的關係，像是廣為人知的東照寺就是德川家康的墓地，也是祭祀他的地方。
日光江戶村主題樂園
日光江戶村是一座縮小版的江戶時代主題樂園，整個園區模擬江戶時代的街道風貌，加上園區內各式各樣的人物角色，忍者、武士、花魁，真的讓人有種穿越時空的感覺。許多知名的時代劇也是在這裡取景的喔！江戶時代是歷經長久的戰亂時代後，由德川家康統一天下，展開的幕府時代，在這個和平的時空下衍生了許多獨特的文化，也建立這個生活時代下的風格。
地址：栃木縣日光市柄倉470-2（google map）
交通：從鬼怒川溫泉站搭公車約15分鐘
開放時間：3月20日至11月30日 09:00 – 17:00｜12月1日至3月19日 09:30 – 16:00（周三休村）
票價：成人 4700日圓 兒童 2400日圓
詳細資訊：日光江戶村主題樂園官網
Day 4 橫濱一日遊
【交通方式：從日光搭到東京車站，再從東京車站搭JR前往橫濱】
位於神奈川縣的橫濱，由於是幕府時代末期最早開港的城市，因此可以在當地看到中華街和山手西洋館等與日式風格截然不同的異國風情。另外，橫濱是著名的國際港口，非常繁華，當中的港未來21更是聚集了遊樂、大型購物中心、飯店等，若是喜歡都市感的人絕對會迷上這裡。
詳細的一日遊資訊可參考：橫濱一日遊行程怎麼排？一篇告訴你橫濱自由行必去景點、交通方式、必吃美食、行程規劃
紅磚倉庫
紅磚倉庫設立到現在已有 115年的歷史，早期在橫濱開港時，因國際貿易關係 貨物激增，因此設立了紅磚倉庫，在過去擔任了很重要的貿易角色。爾後漸漸的作用性減弱後，日本決定把它改裝並設立為藝文空間。現在固定會每個季節辦符合各式各樣的活動，倉庫內也有許多特色商品 小店、伴手禮店、餐廳。
地址：神奈川県横浜市中区新港1-1（google map）
交通：搭乘港未來線至「馬車道駅」或「日本大通り駅」再步行6分鐘
開放時間：一號館 10:00 – 19:00｜二號館11:00 – 20:00
詳細資訊：橫濱紅磚倉庫官網
中華街
位在橫濱的中華街可以說是關東地區最大的中華商圈。中華街內裡面有各式各樣的中華料理吃到飽餐廳、中華商品，要是有來到這邊可以試試看在日本人心目中的中華料理到底是什麼味道。另外，在這邊有超多家算命店，看手相或是塔羅等等，不過老師們幾乎都是日本人，要是會日文的你們要是有來到這裡的話，不仿可以試試看日式算命，也是非常新鮮的體驗！
交通：搭乘港未來線至「元町中華街站」
日本郵船冰川丸號 郵輪博物館
非常有名的日本郵船冰川丸，早期曾長時間橫跨太平洋、遠渡北美，在二次大戰時成為醫療船，二戰過後也曾被改裝為高級宴會場所，現在則作為日本郵船歷史博物館存留至今。
來到這邊除了可以看到日本郵船的發展外，船內仍保留著過去的擺設物品，來到這邊有種回到過去的感覺。接著走到船板可以遠眺海港灣美麗景色之外，還能夠遠眺摩天輪與紅磚倉庫，視線非常遼闊，讓人心曠神怡。
地址：神奈川県横浜市中区山下町山下公園地先（google map）
營業時間：10:00 – 17:00（週一公休）
電話：+81 45-641-4362
詳細資訊：日本郵船歷史博物館 日本郵船冰川丸號 官網
Day 5 回東京進行最後的大採購→成田機場/羽田機場
【交通方式：從橫濱搭JR前往東京→東京市區搭乘N’ex前往成田機場】
淺草寺
淺草寺又名金龍山淺草寺，是東京都內歴史最悠久的寺院，供奉的本尊是聖觀音又稱為「淺草觀音」。雷門是淺草寺的正門，全名為風神雷神門，左側即是恭奉雷神，而右側是恭奉風神，其象徵為中間的大型紅燈籠，經過雷門後，就是販賣商品的仲見世通，淺草寺內還有寶藏門、五重塔、淺草神社等景點。
如何前往？
(1) 東武晴空塔線，淺草站
(2) 東京Metro銀座線/都營地鐵淺草線，淺草站
(3) 筑波特快，淺草站。
開放時間：06：30～17：00（4月份～9月份 6:00～17:00）
休館日：全年無休
入場費：免費開放
地址：東京都台東區淺草二丁目3番1號（google map）
更多淺草旅遊資訊：感受東京老江戶的古樸風情，淺草上野必訪、必吃、交通超詳細攻略
新宿
新宿除了是轉乘大站之外，亦是百貨與商店林立的精華區域，分為東、西、南、北口，如果沒有時間逛完全部，建議可以只逛東口附近，因為店家較多、距離也相對較近。想看夜景的話則是可以前往西口的東京都廳，其展望室不需要任何門票費用。
哪裡好逛？
丸井百貨、激安の殿堂、東京都廳、小田急百貨、Lumine、歌舞伎町
如何前往？
(1) JR山手線、湘南新宿線，JR新宿站（可以從JR新橋站至新宿站）。
(2) 東京Metro丸之內線，新宿三丁目/新宿站（可以先從新橋站搭乘東京Metro銀座線，在赤坂見附轉乘東京Metro丸之內線。
(3) 都營地下鐵大江戶線/新宿線，新宿站。
編輯帶你走！新宿車站總攻略，JR、私鐵、地鐵一次搞定，就算路線複雜也能不迷路！
澀谷
澀谷與新宿、池袋並列為東京三大副都心，是東京最具代表性的商圈之一，為日本流行與時尚的指標，又以「音樂之街」、「年輕人之街」著稱。
哪裡好逛？
忠犬小八銅像、澀谷109、藥妝店、各大品牌據點。
如何前往？
(1) JR山手線、埼京線、湘南新宿線，澀谷站。
(2) 東京Metro 銀座線/半藏門線/副都心線，澀谷站。
(3) 東急東横線、東急田園都市線、京王井的頭線，澀谷站。
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六、使用東日本長野、新潟地區 JR Pass 常見問題
Q. 持東日本長野、新潟地區JR Pass可以搭乘指定席嗎？
可以，除了可以在JR東日本的JR售票處或旅行服務中心預訂以外，部分列車也能夠事先上網預約座位（至「JR東日本網路訂票系統」就可以預約車票），但即使上網預約好指定席車票，也必須於乘車前一天的21:00以前到指定的車站領取指定席車票。
若是乘坐自由席的話則直接出示票券即可。雖然JR Pass可以坐指定席，但只能坐普通車廂的指定席，無法坐特等車廂的喔！
小提醒：遇上日本黃金週和盂蘭盆節時一定要提早訂票喔！訂票時間為搭乘日的前一個月至前3天，詳細資訊可以參考官網。
Q. 若沒有搭上預約的指定席班次該怎麼辦？
可以改搭後續班次列車的自由席喔！持JR Pass可以乘坐特急的自由席。
Q. 持東日本長野、新潟地區JR Pass能通過自動驗票閘門嗎？
不行，必須要走人工驗票通道，並出示周遊券讓站務員確認有效日期，並需要在每個使用日時，都要讓站務員加蓋驗票印。
Q. 在KKday購買東日本長野、新潟地區JR Pass可以退票嗎？
尚未兌換成實體票券之MCO兌換憑證，可於開票日起11個月內向KKday辦理退票，須收取票面20%取消費。
日本旅遊這些好夥伴絕對不可少：
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